Новости с меткой женщины
Назван вид мяса, который не стоит есть женщинам
Врачи советуют не увлекаться этим продуктом.
Ученые и диетологи по сей день обсуждают вред и пользу красного мяса. Продукт богат белком, который помогает наращивать мышечную массу и поддерживать нормальный метаболизм. Также он обогащает организм витаминами группы B, железом, фосфором, цинком и магнием.
Несмотря на все полезные свойства, врачи советуют не увлекаться этим продуктом.
Польза селена для организма женщины
Выпадают волосы, одолели простуды и постоянная усталость, скачет холестерин и никак не получается зачать ребенка? Совсем не обязательно, но вполне возможно, что причина всех этих бед в банальной нехватке селена. А ведь это только вершина айсберга.
Дефицит этого важного микроэлемента ведет к сбоям в работе щитовидной и поджелудочной желез и печени, способствует развитию миодистрофии, тяжелых сердечно-сосудистых патологий, нейродегенеративных заболеваний и даже онкологии.
После климакса женщинам нужно прыгать на одной ноге
Ежедневные прыжки продолжительностью 5 минут очень полезны для женщин после менопаузы. Они помогают им повысить крепость костей и защититься от переломов.
Ежедневные прыжки продолжительностью 5 минут защищают женщин среднего и пожилого возраста от опасных переломов бедра, как установили ученые из Университета Лафборо. Эти быстрые и интенсивные нагрузки укрепляют кости ног, повышая их минеральную плотность и снижая вероятность переломов. Хрупкие кости являются следствием расстройства под названием остеопороз, при котором в самих костях появляются отверстия. К сожалению, это очень распространенное расстройство для женщин, вступивших в менопаузу.
Добавки для профилактики хронических заболеваний в каждом возрастном периоде женщин
Гормональный баланс женского организма определяет его нормальное функционирование и психологическое состояние женщины. Старение тоже связано с изменением выработки гормонов. Как можно поддержать организм и оставаться жизнерадостными, бодрыми и здоровыми?
ДНК — это не наша судьба. Человек может влиять на экспрессию унаследованного гена — и, следовательно, выбором образа жизни. Даже наследственные хронические недуги – это лишь предиктор, а не приговор.
Ученые выяснили, почему женщины стареют быстрее мужчин
Исследователи из Австрии задались вопросом, почему часто у женщин признаки старения проявляются куда сильнее, нежели у мужчин.
Проведя масштабное наблюдение, они пришли к выводу, что всему виной менопауза, которая снижает эластичность кожи.
Для того, чтобы доказать свое предположение, научные сотрудники Венского университета провели масштабное исследование, в котором приняли участие около 600 человек. Добровольцы были разного возраста (от 26 до 90 лет) и пола, что дало возможность полностью изучить вопрос старения.
Медики рассказали о пользе сельдерея для женского здоровья
Овощ помогает при гормональных сбоях.
Как известно, сельдерей – богатый на витамины овощ с отрицательной калорийностью. Это означает, что на переваривание этого овоща организм затрачивает больше калорий, чем он получает употребляя его.
Правда, эксперты отмечают понятие «отрицательная калорийность» весьма условно. Безусловно он очень полезен для организма, поэтому обязательно включайте его в свой рацион.
Антигормон продлевает женщинам жизнь
Американские ученые пришли к выводу, что препараты, которые подавляют рецепторы эстрогенов, продлевают женщинам, больным раком молочной железы, жизнь. Они наблюдали за большим количеством пациентов в течение 15 лет.
Допинг для рака
Основная причина смертности женщин со злокачественными новообразованиями — рак молочной железы. По данным регистра Московского научно-исследовательского онкологического института имени П.А. Герцена ежегодно раком молочной железы заболевает более 50 тысяч россиянок, умирает – более 22 тысяч.
Мозги мужчин и женщин работают противоположным образом
Ученые выяснили, что одни и те же гормоны действуют на мозги самок и самцов противоположным образом, пробуждая агрессию или же, наоборот, подавляя ее. Открытие было сделано при работе с хомяками, но это же может быть справедливо и в случае людей.
Грызуны, подобно людям, демонстрируют сложные формы социального поведения. Поэтому на их примере нередко изучаются гормональные механизмы, стоящие за различными проявлениями социальности. Тем не менее, большинство исследований, посвященных агрессии, до сих пор проводилось исключительно на самцах – дело в том, что самки мышей, крыс и многих других грызунов не образуют жесткую иерархию и редко проявляют агрессию друг к другу, не считая тех случаев, когда речь идет о защите потомства.
Как предупредить и лечить выпадение волос у женщин
Поредение волос – это довольно частая проблема, возникающая у многих представительниц прекрасного пола с возрастом.
В связи с этим, приходится периодически менять прическу, дабы скрыть эту непривлекательную особенность. Важно не забрасывать сложившуюся неприятность в дальний угол. Чем раньше начать лечение, тем больше шансов на успешное восстановление.
Каковы основные факторы выпадения волос у женщин?
14 советов по выбору поливитаминов для женщины
Регулярный приём поливитаминов помогает женщинам получать необходимое количество витаминов и минералов, которые важны для поддержания здоровья.
Современная занятость и активный образ жизни часто означают, что женщины питаются тем, что быстрее попадается под руку, не задумываясь о сбалансированности питания. Мультивитамины в данном случае помогут сбалансировать меню. В аптеках можно встретить огромный выбор различных поливитаминов, в котором любой женщине легко запутаться.
Итак, что какие же витамины нужны именно вам?
