-
Последние статьи
-
Приходит даже раньше 40: гинеколог назвала 13 признаков приближающейся менопаузы
-
Доктор наук Бахтияров назвал топ-5 продуктов для кожи в период менопаузы
-
Терпеть опасно: два частых симптома менопаузы повышают риск инфарктов и инсультов
-
Мексидол в комплексной терапии неврологических заболеваний
-
Гинеколог Волкунович перечислила 4 особенности миомы, при которых без операции не обойтись
-
Новости с меткой здоровье почек
6 простых правил для сохранения здоровья почек
По данным Национального фонда почек (США), регулярные физические упражнения приносят пользу людям, улучшая их мышечную силу, контроль артериального давления, понижая уровень холестерина, а также нормализуя режим сна и массу тела. Вот еще 6 правил, которые сохранят ваши почки здоровыми.
Соблюдая эти 6 правил, вы минимизируете риск потери функции почек от самых разных заболеваний.
Сократите потребление сахара. Высокий уровень сахара в крови не только подвергнет риску диабета, но и увеличит уровень сахара в почках.
Травы шэньшуй показали эффективность в лечении хронического заболевания почек
Хроническая болезнь почек (ХБП) относится к состояниям, которые могут вызвать повреждение почек и нарушить их функцию. Такие расстройства, как диабет и высокое кровяное давление, часто приводят к ХБП. В свою очередь, ХБП увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. При отсутствии лечения ХБП может также вызвать почечную недостаточность. Исследователи из Шанхайского университета традиционной китайской медицины оценили, может ли сбор трав шэньшуй II (SSR), оказывать положительное влияние на заболевание почек.
Врач рассказала, какие продукты могут разрушать и защищать почки
О том, каким должно быть питание для оздоровления почек, и какие продукты разрушают парный орган, на портале Focus.de рассказала Клеменс Коэн, главный врач клиники по лечению заболеваний почек, высокого давления и ревматизма в мюнхенской клинике Харлахинг.
Эксперт констатирует: пищевые привычки людей за последние годы резко изменились, сегодня только небольшая часть готовят еду для себя каждый день – преобладают в питании готовые закуски и фастфуд. Усугубляет ситуацию недостаток упражнений. Как следствие, развиваются диабет и гипертония, которые увеличивают нагрузку на почки.
Полезный для похудения белковый рацион может быть губительным для почек
Рацион с высоким содержанием белка рекомендуется для поддержания формы, похудения и сохранения мышечной массы. Но ученые констатируют, что высокобелковое питание может пагубно действовать на почки.
«Советуя людям — особенно людям с высоким риском хронического заболевания почек, а именно пациентам с диабетом, тучным людям, людям с одиночной почкой и, возможно, даже пожилым людям – использовать рацион, богатый белками, мы звоним в колокол смерти для их почек», — заявил профессор Дени Фуке, бывший председатель Европейской рабочей группы по почечному питанию.
8 советов по питанию для людей с больными почками
Больные почки не способны полноценно выполнять свою фильтрующую функцию. В таком случае, отмечают врачи, повседневный рацион питания должен корректироваться с учетом нарушения: например, важно избегать богатых источников калия и белка.
Использовать соль экономно. Больные почки не могут адекватно отфильтровывать соль из крови. Чтобы им помочь, нужно тщательно контролировать потребление соли, стремиться к снижению ее количества.
Названы привычки, которые губительно сказываются на почках
Малоподвижность и лишний вес, бесконтрольный прием лекарств, курение. Некоторые привычки людей губительны для такого важнейшего органа, как почки, констатируют медики.
В частности, почкам вредит неправильный образ жизни и прежде всего низкая физическая активность, многочасовое сидение.
Названы три овоща, которые помогут очистить почки
Во время расцвета фармоиндустрии, с большим количеством всевозможных препаратов на рынке, мы подчас забываем о простых продуктах, которые могут помочь нам в профилактике многих болезней, в том числе связанных с почками.
Как говорят специалисты, если добавить в ежедневный рацион некоторые овощи, то можно снизить риск возникновения болезней почек.
Проблемы с почками и непереносимость лактозы. Когда еще не стоит есть творог?
Хотя творог и относится к числу полезнейших продуктов сразу для большого числа людей, у него имеются определенные противопоказания.
Проблемы со здоровьем. В некоторых случаях врачи рекомендуют ограничить употребление творога или полностью убрать его из рациона. Вот показания, при которых есть творог не стоит: