Новости с меткой витамин Е

Ежедневный прием ненасыщенных жирных кислот с витамином Е облегчает симптомы ПМС

Ежедневный прием ненасыщенных жирных кислот с витамином Е облегчает симптомы ПМС

Бразильские ученые обнаружили, что ежедневный прием ненасыщенных жирных кислот с витамином Е значительно облегчает симптомы предменструального синдрома (ПМС), сообщает EurekAlert!.

ПМС представляет собой набор симптомов, связанных с лютеиновой фазой менструального цикла (около 10 дней, предшествующих месячным кровотечениям). Описано более 200 проявлений этого синдрома, основные из которых – это напряженность, раздражительность, плохое настроение, эмоциональные перепады, тревожность, расстройства сна, головная боль, повышенная утомляемость и изменения либидо. В той или иной степени самочувствие перед менструациями ухудшается примерно у 85 процентов женщин;

Биодобавка с витамином Е помогла женщинам при ПМС

Биодобавка с витамином Е помогла женщинам при ПМС

Бразильские ученые обнаружили, что ежедневный прием ненасыщенных жирных кислот с витамином Е значительно облегчает симптомы предменструального синдрома (ПМС).

ПМС представляет собой набор симптомов, связанных с лютеиновой фазой менструального цикла (около 10 дней, предшествующих месячным кровотечениям). Описано более 200 проявлений этого синдрома, основные из которых – это напряженность, раздражительность, плохое настроение, эмоциональные перепады, тревожность, расстройства сна, головная боль, повышенная утомляемость и изменения либидо. В той или иной степени самочувствие перед менструациями ухудшается примерно у 85 процентов женщин;

Витамин E может облегчить менструальную боль

Витамин E может облегчить менструальную боль

Вчера ученые высказали предположение, что прием витамина E облегчает острую менструальную боль, которой подвержены тысячи подростков. Состояние, известное как дисменорея, может отравлять девочкам жизнь, но в ходе испытаний, проведенных в Тегеране, выяснилось, что у девочек, ежедневно получающих 200 мг перед началом и в первые дни менструации, боль значительно слабее и длится меньше.

У них также меньше кровопотеря. Ученые в Университете Тарбиат Модарес в Тегеране давали витамин E 137 девочкам в возрасте 15−17 лет. Столько же девушек получали плацебо на протяжении четырех циклов подряд.