Чтобы очередная менструация не пришлась на время долгожданного отпуска или какого-то ответственного мероприятия, в арсенале женщины есть несколько способов, как задержать или ускорить месячные. Часто обманывать природу не рекомендуется, так как рано или поздно устоявшийся годами цикл может дать сбой. Но если речь идет о путешествии или ключевой рабочей встрече, ничто не должно вам при этом мешать.
Экспериментировать с приближением или задержкой месячных разрешено только тем дамам, у которых нет нарушений в менструальном цикле. Если же выделения нерегулярные (например, один цикл был 22 дня, а другой 28), надо обращаться к врачу.