Новости с меткой темный шоколад

Темный шоколад облегчит симптомы ПМС

Темный шоколад облегчит симптомы ПМС

Из-за ежемесячного падения уровня эстрогена и прогестерона в периоды перед менструациями большинство женщин испытывают неприятные ощущения и болезненные симптомы.

Эти гормональные изменения как эффект домино ведут за собой упадок сил, плохое самочувствие, снижают показатели гормонов сертонина и эндорфины. Таким образом, женщины чувствуют себя подавленными, усталыми, раздраженными – вот общие симптомы ПМС.