Новости с меткой старение

Как часто нужно заниматься сексом, чтобы медленнее стареть?

Как часто нужно заниматься сексом, чтобы медленнее стареть?

Это не шутка, это научный факт: секс помогает нам сохранить молодость.

Не так давно мы писали о том, почему секс – самое лучшее занятие для новогодних каникул, но вообще-то и в будни не стоит от него отказываться. И не только потому, что это приятно и полезно: недавние исследования подтверждают, что секс продлевает жизнь и даже защищает нас от старения. Рассказываем подробности!

Это страшное слово климакс

Это страшное слово климакс

Слово климакс долгое время ничего мне не говорило. Ну грымзы преподавательницы в школе и Университете: да ну их, у них, наверное, климакс… Ну озверелые бабы в метро и магазинах – и с этими понятно. Изредка до меня долетали слухи о маминых подругах: от одной ушел муж, другая вдруг в пятьдесят стала инвалидом, с третьей вообще что-то такое произошло, что мне и не рассказывали. Думала: ну, климакс, это еще совсем не скоро… Но время неумолимо, и страшное слово климакс приближается все быстрее и быстрее.

4 гормона, которые вам не дадут постареть раньше времени

4 гормона, которые вам не дадут постареть раньше времени

Почему стареет организм человека? Одна из ключевых причин – нарушение баланса гормонов. Это негативно отражается как на внешнем виде, так и на состоянии здоровья. Какие средства помогут нормализовать гормональный баланс в организме?

Гормоны руководят нашим здоровьем, внешним видом и даже поведением. От них зависит молодость. Мечта всех женщин – отдалить приход увядания и старости. Что для этого нужно? Первым делом важно проверить гормональный баланс.

Как «притормозить» старение и отложить менопаузу

Как «притормозить» старение и отложить менопаузу

Скачки давления, нервозность, потливость, пигментация и морщины – то, что ждёт каждую даму во время климакса.

С наступлением менопаузы, организм женщины переживает серьезные изменения. Помимо высокого давления, постоянных приливов жара, повышенного потоотделения, пигментации, новых заломов на коже и недосыпаний, наносится колоссальный удар по нервной системе, что влечёт за собой повышенную утомляемость. Поэтому многие дамы, приближаясь к своему «сложному возрасту» стараются его отсрочить.

6 гормонов, из-за которых женщины стареют раньше времени

6 гормонов, из-за которых женщины стареют раньше времени

Ученые утверждают, что наше тело синтезирует около сотни гормонов, но среди них есть 6 самых важных для женской красоты. Они «следят» за тем, чтобы кожа была упругой, сохраняют молодость и хорошее настроение. Однако по разным причинам происходит сбой, и организм начинает стареть раньше времени. Но существуют надежные способы восстановить баланс гормонов.

Как следует изучил медицинскую литературу и готов рассказать вам о том, как поддерживать оптимальный уровень гормонов. А все для того, чтобы ваша кожа сияла, а ногти и волосы выглядели на все 100 %.

5 простых способов замедлить старение, которые можно применять уже сейчас

5 простых способов замедлить старение, которые можно применять уже сейчас

Старение видится многими людьми как пугающее явление, нежелательное. Замедлить его вполне реально. Достаточно начать придерживаться нижеперечисленных методов прям с сегодняшнего дня

Хорошее пищеварение
Правильная работа желудочно-кишечного тракта поможет получить организму все необходимые питательные вещества, микроэлементы, витамины. Сбой одного из органов способен привести к пагубным последствия, в том числе старению. Здоровье пищеварения напрямую зависит от питания. Отказавшись от чипсов, фастфуда, батончиков, фруктовых соков, других вредных продуктов, можно замедлить старение ЖКТ, всего организма.

Боязнь старения и неприязнь к себе вызывают проблемы во время менопаузы

Боязнь старения и неприязнь к себе вызывают проблемы во время менопаузы

Известный психотерапевт Луиза Хей называет следующие причины данного недуга: боязнь, что к вам теряют интерес, боязнь старения, неприязнь к себе, плохое самочувствие.

Причины климактерического синдрома — страх перестать быть желанной, страх перед возрастом, отвержение себя, ощущение, что вы недостаточно хороши (обычно сопровождается истерией), отмечает доктор В.Жикаренцев.

Возможное решение, способствующее исцелению: «Я в равновесии и полна) мира при смене циклов в моей жизни. Я благословляю свое тело с любовью», «Уравновешенность и душевный покой не покидают меня при всех сменах цикла, и я благословляю мое тело любовью».

Как «притормозить» старение и отложить менопаузу

Как «притормозить» старение и отложить менопаузу

Скачки давления, нервозность, потливость, пигментация и морщины – то, что ждёт каждую даму во время климакса.

С наступлением менопаузы, организм женщины переживает серьезные изменения. Помимо высокого давления, постоянных приливов жара, повышенного потоотделения, пигментации, новых заломов на коже и недосыпаний, наносится колоссальный удар по нервной системе, что влечёт за собой повышенную утомляемость.

Заместительная гормональная терапия против старения

Заместительная гормональная терапия против старения

Если вы женщина старше 40 лет, вы, вероятно, обеспокоены тем, как успешно управлять процессом старения. Борьба с морщинами — только одна небольшая часть управления возрастом для женщин. Несмотря на то, что существует множество различных способов выглядеть моложе снаружи, важно понимать, что происходит внутри вашего тела.

Менопауза — это время в жизни женщины, когда менструальный период прекращается. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) — это лечение для замены женских гормонов, которые организм женщины больше не производит из-за этого «изменения жизни».

6 гормонов, из-за которых женщины стареют раньше времени

6 гормонов, из-за которых женщины стареют раньше времени

Ученые утверждают, что наше тело синтезирует около сотни гормонов, но среди них есть 6 самых важных для женской красоты. Они «следят» за тем, чтобы кожа была упругой, сохраняют молодость и хорошее настроение. Однако по разным причинам происходит сбой, и организм начинает стареть раньше времени. Но существуют надежные способы восстановить баланс гормонов.