Новости с меткой справиться с симптомами менопаузы

Врач Дианова: соя и бобовые помогают справиться с симптомами менопаузы

Врач Дианова: соя и бобовые помогают справиться с симптомами менопаузы

Независимо от назначения заместительной гормональной терапии, уменьшить силу приливов при менопаузе можно при помощи растительных продуктов — сои и бобовых, — рассказала диетолог, гастроэнтеролог, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова.

Как справиться с симптомами менопаузы: гид по борьбе с проблемами климакса

Как справиться с симптомами менопаузы: гид по борьбе с проблемами климакса

По данным ВОЗ, в 45-55 лет у большинства женщин наступает климакс. Он длится несколько лет и влияет на самочувствие. У многих женщин появляются приливы, растёт вес, меняется настроение и снижается либидо. А ещё — ухудшается состояние костей, увеличивается нагрузка на сердце и повышается риск развития различных заболеваний.

Как справиться с симптомами менопаузы: гид по борьбе с проблемами климакса

Как справиться с симптомами менопаузы: гид по борьбе с проблемами климакса

По данным ВОЗ, в 45-55 лет у большинства женщин наступает климакс. Он длится несколько лет и влияет на самочувствие. У многих женщин появляются приливы, растёт вес, меняется настроение и снижается либидо. А ещё — ухудшается состояние костей, увеличивается нагрузка на сердце и повышается риск развития различных заболеваний.