Новости с меткой советы по похудению

Женщинам дали советы по похудению в период менопаузы

Женщинам дали советы по похудению в период менопаузы

Одной из наиболее распространенных проблем у женщин во время менопаузы является сброс лишнего веса. Эндокринолог Алессандра Расковски дала несколько советов, как можно похудеть в этот период.

Эксперт поделилась, что регулярные походы в спортзал и сбалансированное питание помогут сбросить вес. Расковски отметила, что при этом здоровый рацион и занятия спортом нужно сочетать с заместительной гормональной терапией.