Врачи из США установили, что недосып негативно влияет на качество сексуальной жизни во время менопаузы. Решающее значение имеет качество сна, а не его продолжительность. Опрос проводился среди представительниц женского пола среднего возраста, у которых имелись жалобы на сексуальные проблемы. Данные опубликованы в Menopause, the journal of The North American Menopause Society (NAMS).
Проблемы со сном чаще всего испытывают женщины в среднем возрасте, а в период предменопаузы бессонница начинает беспокоить дам еще больше. Четверть опрошенных представительниц прекрасного пола жалуются на нарушения сна. Почти половина опрошенных рассказывают о сексуальных проблемах в этот же период жизни.