Климакс – слово, которое вводит в ужас многих женщин, некоторых может только в тоску, но, однозначно, это слово не вызывает положительную реакцию. Период климакса для женщины достаточно тяжелый, поэтому специалисты рекомендуют несколько советов, которые могут помочь облегчить его симптомы и в этот период женщины и дальше смогут наслаждаться жизнью.

Во время климакса в организме происходят своего рода «реформы». Они проходят во всех важнейших его системах: гормональной, нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой, сбивается обмен веществ, снижается половое влечение, начинается остеопороз. Все эти перетрубации отражаются на внешнем виде и внутреннем состоянии женщины, на ее поведении и настроении.