-
Последние статьи
-
Приходит даже раньше 40: гинеколог назвала 13 признаков приближающейся менопаузы
-
Доктор наук Бахтияров назвал топ-5 продуктов для кожи в период менопаузы
-
Терпеть опасно: два частых симптома менопаузы повышают риск инфарктов и инсультов
-
Мексидол в комплексной терапии неврологических заболеваний
-
Гинеколог Волкунович перечислила 4 особенности миомы, при которых без операции не обойтись
-
Новости с меткой приемы
Менопауза: основные советы и приемы для предотвращения выпадения волос в менопаузу
Более 50 процентов женщин во всем мире страдают от выпадения и истончения волос во время менопаузы.
Выпадение и истончение волос также распространены во время этой естественной фазы, но гораздо меньше женщин знают, что это вызвано менопаузой. К счастью, есть действия, которые люди могут предпринять, чтобы уменьшить это, и все начинается с разговора.
Эти простые приемы помогут выглядеть моложе
Любые переживания: волнения и страхи, горе и радость, тревога и паника, грусть и печаль, неуверенность и счастье — отражаются на лице. Как и любая озабоченность в процессе работы, как и практически любой мыслительный процесс.
Понаблюдайте за лицами окружающих людей, и вы увидите, как наморщивается кожа на лбу, как хмурятся, сходятся к переносице брови, образуя складку, как изменяется даже размер глаз. Вы можете обнаружить, что бессознательно сжимаете или, наоборот, растягиваете либо оттопыриваете губы. Или как на скулах у вас от внутреннего напряжения начинают «играть» желваки.
Несложные приемы, позволяющие похудеть после 50 лет
Хотя считается, что похудеть после 50 лет неимоверно тяжело, существуют несложные приемы, позволяющие добиться этой цели. Прежде всего, необходимо увеличить физическую нагрузку и пересмотреть привычную схему питания.
Как сообщает MedikForum.ru, похудеть в «трудном» возрасте после 50 лет вполне реально, несмотря на определенные физиологические изменения тела. Одним из несложных приемов, позволяющих стать стройнее, является употребление определенных продуктов – белковых, острых. Белок необходим для поддержания и строительства мышечной массы, «съедающей» много калорий из жировой ткани