-
Последние статьи
Новости с меткой прибавка веса
Врач назвал 3 едва заметных признака, что в прибавке веса виноваты гормоны, а не питание
Никакой спорт не поможет похудеть, если человек ест жирную, калорийную пищу. Однако иногда, как бы правильно мы ни питались, стрелка на весах все равно ползет вверх. Возможно, все дело в гормонах.
«Широкая кость», «генетика» — люди часто ищут оправдания своему лишнему весу, тогда как в первую очередь нужно следить за питанием. Но что, если рацион не изменился, а вес начал прибавляться? Возможно, в лишних килограммах виноваты гормоны.
Могут ли гормоны влиять на прибавку веса
При некоторых расстройствах вроде синдрома поликистоза яичников отмечается значительная прибавка в весе. Но влияют ли на этот процесс гормоны?
Синдром поликистоза яичников — довольно распространённое гормональное нарушение, от которого страдает от 5% до 10% всех женщин. Оно полностью излечимо, и при правильно подобранной терапии большинство женщин может минимизировать симптомы и вести нормальную жизнь. Данный синдром часто способствует нарушениям месячных циклов, появлению прыщей, потемнению волос на теле и выпадению волос из головы.
Всего 4 бессонных ночи приводят к прибавке веса
Исследователи кормили добровольцев калорийными блюдами, но не давали спать дольше 5 часов за ночь. Оказалось, что уровень удовлетворение от приема пищи у них снижался, а объем веса возрастал.
Исследование ученых из Университета Пенсильвании показало, что всего 4 ночи плохого сна могут изменить процесс сохранения жира в организме и повысить риск ожирения.
