Новости с меткой Плохой сон

Плохой сон удваивает риск сексуальной дисфункции у женщин среднего возраста

Плохой сон удваивает риск сексуальной дисфункции у женщин среднего возраста

С регулярными нарушениями сна сталкиваются от 30 до 60% женщин среднего возраста. Эта проблема связана со снижением качества жизни и различными негативными последствиями для здоровья. В то же время, 44% женщин этого возраста страдают от сексуальной дисфункции,15% испытывают значительный стресс в связи с ней.

Сексуальная дисфункция у женщин

Согласно американскому определению, это «клинически значимое расстройство в способности к сексуальным реакциям и получению сексуального удовольствия», которое длится не менее 6 месяцев. Оно может включать в себя:

Плохой сон ускоряет старение женщин

Плохой сон ускоряет старение женщин

Менопауза — возрастное прекращение женских циклов — ускоряет старение женского организма, причем особенно негативную роль здесь играет бессонница, нередкая в этот период жизни. К такому выводу пришли исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

«Многие годы ученые спорили о том, менопауза вызывает старение или наоборот, — заметил руководитель исследования профессор Стивен Хорват. — Это напоминало спор о том, что раньше появилось, яйцо или курица. Но вот теперь наша работа показала, что именно менопауза приближает старость».