Новости с меткой пережить менопаузу
Диетолог назвала три продукта, которые помогут женщинам пережить менопаузу
Менопауза — важный период в жизни женщины, который обычно приходится на возраст от 40 до 50 лет. Одной из проблем, волнующих многих женщин в это время, является риск увеличения веса, особенно в области живота, который может усугубляться гормональными изменениями и метаболическими сдвигами. Однако диетолог Крутика Нанавати назвала продукты, которые нужно включить в рацион, чтобы уменьшить риск набора веса и облегчить симптомы, связанные с климаксом.
Новый этап жизни: как легче пережить менопаузу
В жизни любой женщины рано или поздно наступает грустный этап — менопауза. Иногда это похоже на расставание, иногда просто пугает, ведь мы инстинктивно боимся всего нового и неизвестного. К счастью, упражнения, расслабление и диета помогают сбалансировать гормональный хаос. Расскажем, как сделать что-то хорошее для себя прямо сейчас.
Как пережить менопаузу с минимальными последствиями для организма
Климактерический период – не самое приятное время в жизни женщины. Но данное состояние – это не тяжелая болезнь, поэтому пережить менопаузу с наименьшими негативными физиологическими и психологическими ее проявлениями вполне возможно, говорят врачи.
Что такое климакс, и почему наступает менопауза
Менопаузой называют полную остановку менструаций после прекращения выработки гормона эстрогена яичниками. Периоды от начала нерегулярных месячных до последней менструации (предменопауза) и ближайший год после последней менструации (постменопауза) — это климактерический период.
Как безболезненно пережить менопаузу
Часто менопаузу называют климаксом, хотя строго говоря, это разные понятия. Менопауза — один из этапов климактерического периода; она длится год после последней менструации у женщины. Менопаузе предшествует этап перименопаузы (нерегулярных месячных), а сменяет — постменопауза. Но нередко все эти этапы объединяют и называют климактерическим периодом или климаксом.
На время наступления менопаузы влияет множество факторов, причем часть из них вполне поддается контролю. Так, у женщин, которые курят, менопауза наступает на полтора-два года раньше.
Как пережить менопаузу с минимальными последствиями для организма
Климактерический период – не самое приятное время в жизни женщины. Но данное состояние – это не тяжелая болезнь, поэтому пережить менопаузу с наименьшими негативными физиологическими и психологическими ее проявлениями вполне возможно, говорят врачи.
Что такое климакс, и почему наступает менопауза
Менопаузой называют полную остановку менструаций после прекращения выработки гормона эстрогена яичниками. Периоды от начала нерегулярных месячных до последней менструации (предменопауза) и ближайший год после последней менструации (постменопауза) — это климактерический период.
Медики рассказали, как подготовиться и пережить менопаузу
Естественный процесс, к которому стоит подготовиться.
В жизни каждой женщины наступает период, который меняет ее привычный ритм жизни – менопауза. В это время снижаются функции яичников, репродуктивная система перестраивает работу, а менструации останавливаются.
Какие эмоциональные и физиологические изменения происходят в период менопаузы с женщинами, и как его пережить, рассказала акушер-гинеколог, специалист УЗИ медицинского центра «Униклиника» Анна Калинчук.
Медики рассказали, как подготовиться и пережить менопаузу
Естественный процесс, к которому стоит подготовиться.
В жизни каждой женщины наступает период, который меняет ее привычный ритм жизни – менопауза. В это время снижаются функции яичников, репродуктивная система перестраивает работу, а менструации останавливаются.
Какие эмоциональные и физиологические изменения происходят в период менопаузы с женщинами, и как его пережить, рассказала акушер-гинеколог, специалист УЗИ медицинского центра «Униклиника» Анна Калинчук.
Медики рассказали, как подготовиться и пережить менопаузу
Естественный процесс, к которому стоит подготовиться.
В жизни каждой женщины наступает период, который меняет ее привычный ритм жизни – менопауза. В это время снижаются функции яичников, репродуктивная система перестраивает работу, а менструации останавливаются.
Какие эмоциональные и физиологические изменения происходят в период менопаузы с женщинами, и как его пережить, рассказала акушер-гинеколог, специалист УЗИ медицинского центра «Униклиника» Анна Калинчук.
Как наиболее мягко пережить менопаузу
Климактериум — это естественный физиологический процесс, который происходит в организме женщины.
Он связан с потерей функции яичников, которая останавливает выработку женских половых гормонов или эстрогенов. В это время многие женщины испытывают неприятные симптомы, такие как холодный пот, раздражительность, сухость влагалища, перепады настроения или проблемы со сном и концентрацией. Эти симптомы могут быть настолько неприятными, что женщины тянутся к различным средствам, чтобы облегчить их. Растительное сырье, используемое во время менопаузы, — это тщательно отобранные травы и различные продукты и добавки, содержащие фитоэстрогены.
Что такое менопауза и как это пережить
Если менструальный цикл прекратился и не возобновляется в течение года, можно говорить о наступлении менопаузы.
Менопауза не возникает внезапно. Примерно к сорока годам наступает пременопауза, которая сопровождается нарушением выработки гормонов яичниками. Это приводит к сбоям в менструальном цикле, цикл становится длиннее, и постепенно в течение от одного до пяти лет яичники перестают функционировать.
