-
Последние статьи
-
Климакс можно отсрочить на неопределенный срок
-
Врач рассказала, какие продукты вредны для фертильности. Касается не только женщин
-
Эксперты назвали возраст, в котором женщинам полезнее спать голышом
-
ГОРМОНЫ и ГАРМОНИЯ: связь ПСИХИКИ и ОРГАНИЗМА человека
-
Женское здоровье: симптомы рака, которые нельзя игнорировать
-
Новости с меткой особенности питания
Как лечить гипотиреоз: правила приема гормонов и особенности питания
Гипотиреоз – состояние, при котором щитовидная железа функционирует не в полном объеме. В результате человек начинает испытывать дефицит тиреоидных гормонов, а это отражается на всех функциях организма, вызывая их замедление. В лечении этого заболевания большое значение придается диете.
Признаки заболевания
Признаки недуга трудно не заметить и, хотя они довольно разнообразны, в целом человек чувствует невероятную слабость и усталость: ему ничего не хочется делать. Мерзнут конечности, ухудшается память, сохнет кожа, волосы и ногти становятся ломкими и тонкими.
Как лечить гипотиреоз: правила приема гормонов и особенности питания
Гипотиреоз – состояние, при котором щитовидная железа функционирует не в полном объеме. В результате человек начинает испытывать дефицит тиреоидных гормонов, а это отражается на всех функциях организма, вызывая их замедление. В лечении этого заболевания большое значение придается диете.
Признаки заболевания
Признаки недуга трудно не заметить и, хотя они довольно разнообразны, в целом человек чувствует невероятную слабость и усталость: ему ничего не хочется делать. Мерзнут конечности, ухудшается память, сохнет кожа, волосы и ногти становятся ломкими и тонкими.
Как лечить гипотиреоз: правила приема гормонов и особенности питания
Гипотиреоз – состояние, при котором щитовидная железа функционирует не в полном объеме. В результате человек начинает испытывать дефицит тиреоидных гормонов, а это отражается на всех функциях организма, вызывая их замедление. В лечении этого заболевания большое значение придается диете.
Признаки заболевания
Признаки недуга трудно не заметить и, хотя они довольно разнообразны, в целом человек чувствует невероятную слабость и усталость: ему ничего не хочется делать. Мерзнут конечности, ухудшается память, сохнет кожа, волосы и ногти становятся ломкими и тонкими.
Диета для ликвидации гормонального дисбаланса
Гормональный баланс является одним из наиболее важных аспектов правильного функционирования организма. Многие болезни связаны с появлением гормонального дисбаланса.
Гормональный дисбаланс сеет хаос в организме человека. Жалко, что не все люди знают о простом и естественном методе, который позволяет сбалансировать гормоны.
Этот метод – ваше питание. Включайте какие-либо продукты из списка, приведенного ниже, в ваше ежедневное меню.
Они помогут сбалансировать ваши гормоны, улучшить здоровье и продлить вашу жизнь.
Чем питаться во время менопаузы
Обычно в возрасте от 45 до 50 лет у женщин наступает климакс. В течение 2—10 лет в организме происходит перестройка эндокринной системы. Менструальные циклы становятся нерегулярными, большинство женщин испытывает приливы жара, по ночам — потливость, происходят изменения в мочеполовой системе, мышцы и связки теряют свой тонус, повышается хрупкость костей, сжатие позвонков может привести к «старческому горбу». Возможно выпадение волос на голове и рост их на других частях тела. Женщины, как правило, становятся полными и «рыхлыми». Помочь себе в этот сложный период можно, сбалансировав питание.
Питание в климактерическом периоде
Климакс – стресс для организма женщины. Все мы знаем , что он наступит, но не готовы к его приходу. Сразу меняется все: настроение, поведение, взгляды на жизнь, а во время «приливов» кажется, что жизнь заканчивается, на пороге стоит старость.
Существует множество лекарственных препаратов, которые помогают женщинам пережить такой непростой период жизни. Однако немаловажную роль в период менопаузы имеет правильное питание, которое способствует сохранению стройности фигуры и профилактике различных заболеваний.
Меню при климаксе: правила питания для женщины старше 50 лет
Небольшие изменения в рационе уберегут женщину не только от прибавки в весе в период климакса, но снизят риск многих возрастных заболеваний и уменьшат силу приливной волны.
50 лет для женщины – переходный возраст, период существенной гормональной перестройки организма, которая проходит на фоне возрастного замедления обмена веществ. Если хотите облегчить тяготы климакса, воспринимайте этот временной рубеж как сигнал к тому, что настало время менять свои вкусовые привычки.
Питание во время ПМС: советы
Перед критическими днями мы все переживаем непростой период, вызванный ПМС. Расшифровка ПМС – предменструальный синдром. Наличие ПМС говорит о том, что у вас нормальный менструационный цикл, как и должно быть.
Что такое ПМС?
Раздражительность, усталость и нездоровый аппетит – это основные симптомы ПМС у девушек. Синдром возникает из-за гормонального сбоя в организме, он обостряется за 8-10 дней до начала критических дней и кончается, когда начинается менструация.