Регулярное недосыпание хуже сказывается на здоровье женщин, чем на здоровье мужчин, заявили американские медики. Ученые из Университета Дюка (США) обнаружили, что беспокойный и короткий по времени сон вызывает среди женщин сердечно-сосудистые заболевания, психологические проблемы и предопределяет риск диабета второго типа. Врачи провели эксперимент, в котором приняли участие 210 здоровых мужчин и женщин среднего возраста. Были приняты во внимание распорядок дня и самочувствие участников. Образцы крови, взятые у участников научного эксперимента, были проверены на уровне биомаркеров, включая инсулин, глюкозу, белок свертывания крови фибриноген.