Если вы увидели 2 полоски на тесте, то эта статья именно для вас! Пора подумать не только о себе, ведь вы теперь – МАМА! Даже если срок беременности небольшой, 2-3 недели, малыш уже есть, он живой, растет и кушает вместе с мамой. Именно сейчас стоит подумать о том, что вы едите, и как это влияет на ваш организм и организм вашего будущего ребенка.
Часто мы встречаем такую картину, что в период беременности женщины поглощают вокруг все более-менее съедобное, оправдывая себя взбушевавшимися гормонами. Но, как правило, это — минутные слабости, которые быстро проходят. И если вы хотите сохранить здоровье и красивую фигуру, то не стоит поддаваться. Так как же должна питаться женщина в этот прекрасный для неё период?