-
Последние статьи
-
Кто больше страдает от приливов при климаксе, стройные или полные женщины, объяснили врачи
-
Врач назвал 3 едва заметных признака, что в прибавке веса виноваты гормоны, а не питание
-
Что можно есть при менопаузе, чтобы уменьшить симптомы климакса
-
Признаки приближения менопаузы у женщин
-
Женщинам указали на требующие немедленного обращения к врачу виды боли
-
Новости с меткой лишний вес во время менопаузы
7 способов не набрать лишний вес во время менопаузы
Даже если вы никогда не имели лишнего веса, в период менопаузы все может измениться. Многие женщины сталкиваются с увеличением объёма талии и накоплением жировых отложений на теле, как только подходят к этому непростому периоду.
Как мы копим жир?
По данным Mayo Clinic, в среднем женщины набирают 2 килограмма перед наступлением менопаузы, а в возрасте 50-60 лет — дополнительные 0,5 килограммов.
7 способов не набрать лишний вес во время менопаузы
Даже если вы никогда не имели лишнего веса, в период менопаузы все может измениться. Многие женщины сталкиваются с увеличением объёма талии и накоплением жировых отложений на теле, как только подходят к этому непростому периоду.
Как мы копим жир?
В среднем женщины набирают 2 килограмма перед наступлением менопаузы, а в возрасте 50-60 лет — дополнительные 0,5 килограммов.