Новости с меткой либидо
7 простых способов повысить либидо естественно и без вреда для здоровья
Проблемы, связанные со снижением сексуального влечения, следует решать с помощью профессиональных психологов и сексологов. Тем не менее, некоторые натуральные средства могут оказаться полезными. Откройте их!
Снижение либидо, или потеря сексуального влечения может иметь разные причины: эмоциональные проблемы, стресс, недостаток питания, психологические расстройства, побочные эффекты лекарств, гормональные нарушения, и т.д. Возможно ли повысить либидо при помощи натуральных средств?
Эндокринолог Жучкова назвала продукты, которые помогут повысить женское либидо
Врач-эндокринолог Елена Жучкова в беседе с «Газетой.ru» посоветовала женщинам, желающим повысить либидо, обратить внимание на некоторые продукты.
По словам врача, для того, чтобы увеличить сексуальное влечение следует включить в рацион продукты с фитоэстрогенами, то есть это продукты на основе сои.
Кроме того, поднять либидо, по словам врача, поможет спаржа, рыба, орехи (грецкие, кедровые, миндаль), морепродукты, гранат, клубника, авокадо, мандарин и киви.
Женщинам среднего возраста дали советы по повышению либидо
Женщины среднего возраста не интересуются сексом из-за накопившейся усталости и истощения, считает психолог Николь МакНиколс.
МакНиколс объяснила, что у женщин среднего возраста обычно очень много забот. Им нужно думать о детях и пожилых родителях, о домашнем хозяйстве и работе. В такой ситуации снижение сексуального влечения неизбежно, поскольку энергии и сил на отношения просто не хватает.
Медики выяснили, какой вид спорта повышает либидо у женщин
Исследователи из Университета Сакарья в Турции установили, что занятия пилатесом два раза в неделю повышают либидо у женщин, а также помогают достигнуть более яркого оргазма.
В исследовании приняли участие 36 женщин, испытывающих трудности в достижении оргазма и с возбуждением. Все женщины участвовали в часовых занятиях пилатесом два раза в неделю в течение трех месяцев и избегали любой другой физической активности.
Привычки, которые повысят женское либидо после 40
Секс в этом возрасте требует большей подготовки.
Секс после 40 — бесконечный разговор. Нет ничего удивительного, что люди, пересекая данный рубеж, сталкиваются с некоторыми проблемами с влечением, в этом нет ничего удивительного и опасного, однако снижение либидо может крайне негативно сказаться на самооценке, в первую очередь это касается мужчин.
Медики выяснили, какой вид спорта повышает либидо у женщин
Исследователи из Университета Сакарья в Турции установили, что занятия пилатесом два раза в неделю повышают либидо у женщин, а также помогают достигнуть более яркого оргазма. Работа ученых опубликована в журнале Revista Internacional de Andrología.
В исследовании приняли участие 36 женщин, испытывающих трудности в достижении оргазма и с возбуждением. Все женщины участвовали в часовых занятиях пилатесом два раза в неделю в течение трех месяцев и избегали любой другой физической активности.
Гинеколог Терехина объяснила, почему снижается либидо после COVID-19
Акушер-гинеколог Ольга Терехина в беседе с «Газетой.ru» рассказала о негативном воздействии перенесенного COVID-19 на женское либидо.
«После тяжелой формы коронавируса могут появляться симптомы сухости слизистой, а они приводят к болезненности при интимной близости. Эти факторы, конечно, влияют на желание, снижая либидо»,– объяснила медик.
Гинеколог Филатова и андролог Лубенников оценили влияние спорта на либидо
По словам Филатовой, либидо зависит от психологического и физического состояния человека. Занятия спортом оказывают благотворное воздействие на обе эти составляющие:
«Человек становится более энергичным и выносливым. Кроме того, за счет улучшения жирового обмена в печени снижается уровень «плохого» холестерина в организме, за счет чего не только снижается риск атеросклероза, но и улучшается кровенаполнение половых органов. Как следствие, усиливается их чувствительность».
Здоровый секс: как повысить либидо во время климакса
Климакс, как и возраст, сексу не помеха, просто для достижения приятного – во всех смыслах – результата, который, конечно же, стоит хлопот, нужно приложить некоторые усилия. Так как же повысить сексуальное влечение – а вместе с ним и качество своей жизни – во время климакса?..
Интимным отношениям – да!
Первое и, пожалуй, самое важное, что стоит сделать в период менопаузы – это продолжать жить половой жизнью
Сексолог назвал снижающие и повышающие уровень либидо продукты
Российский сексолог Дмитрий Гарин назвал продукты, которые снижают и повышают уровень либидо. Его слова приводит «Пятый канал».
По его словам, правильное питание считается основой стабильно высокого либидо, но при этом единого рациона для всех людей не существует. Специалист рекомендовал не придерживаться какой-то определенной диеты, а следовать базовому принципу. Он заключается в том, что либидо поднимает гормон тестостерон, который есть и у мужчин, и у женщин.
