Новости с меткой кортизол

Профессор Драпкина назвала 5 внешних признаков повышенного кортизола — гормона стресса

Профессор Драпкина назвала 5 внешних признаков повышенного кортизола — гормона стресса

Гормон стресса кортизол вырабатывается в нашем организме всякий раз, когда мы нервничаем, переживаем или испытываем страх. И если его станет слишком много, то это не может не отразиться на состоянии здоровья.

Каждый день мы в той или иной степени испытываем стресс. Даже когда не получается найти телефон в квартире, автобус не пришел вовремя или кофе оказался холодным и невкусным. Все это вызывает негативные эмоции, тревожность или разочарование. Каждый раз в таких случаях надпочечники начинают вырабатывать кортизол, тот самый гормон стресса.

Гормон кортизол: продолжительность жизни

Гормон кортизол: продолжительность жизни

Если кривая кортизола имеет резкие подъемы и падения, то такая ситуация считается более чем нормальной. Подобное поведение гормона стресса влияет на продолжительность жизни, которая значительно увеличивается.

Большинство профессиональных экспертов склоняется к мнению, что перепады кортизола напрямую влияют на продолжительность жизни. Суточная кривая этого гормона не должна быть плавной, а графический показатель должен напоминать настоящие горки с частыми перепадами. Чем выше прыгает количество кортизола, тем лучше это отражается на продолжительности всей жизни.