Новости с меткой контролировать приливы

Менопауза: как контролировать приливы без помощи лекарств

Менопауза: как контролировать приливы без помощи лекарств

Во время менопаузы происходит гормональная перестройка организма. Снижается выработка эстрогена, угасают функции яичников и пропадают месячные. Эти изменения могут сопровождаться крайне неприятными симптомами в виде сбоев терморегуляции, повышенного потоотделения и сердцебиения.

Неприятные проявления климакса и называют приливами. Они доставляют женщинам массу неудобств, мешают привычному образу жизни. Мы расскажем, как с ними бороться.

Изменить привычки в еде Некоторые продукты и напитки могут провоцировать усиленное сердцебиение и потливость, поэтому в первую очередь женщина должна пересмотреть свое меню.