Новости с меткой исследование
Как пережить менопаузу с минимальными последствиями для организма
Климактерический период – не самое приятное время в жизни женщины. Но данное состояние – это не тяжелая болезнь, поэтому пережить менопаузу с наименьшими негативными физиологическими и психологическими ее проявлениями вполне возможно, говорят врачи.
Что такое климакс, и почему наступает менопауза
Менопаузой называют полную остановку менструаций после прекращения выработки гормона эстрогена яичниками.
Низкий уровень цинка негативно влияет на женскую фертильность
Женщины, которые хотят забеременеть, должны проверить уровени цинка в организме за три месяца до зачатия, так как нехватка этого минерала может вызвать проблемы с фертильностью, показывают новые исследования ученых из Университета Пенсильвании.
Согласно статистике, на сегодняшний день примерно 1 из 10 пар испытывает проблемы с зачатием. Растущий объем данных показывает, что женщинам следует принимать больше витаминно-минеральных добавок, включая цинк, из-за важной роли,
Как зачать ребенка
Многие пары сейчас планируют появление своего малыша. Естественно, не всегда все идет по плану. Но, все же, многие стараются повременить с зачатием ребенка, если есть на это причины. Допустим, сначала будущие родители стремятся найти свое место в жизни, найти работу со стабильным и достаточным заработком, подготовиться, как морально, так и физически к появлению своего малыша на свет. Эти меры скорее положительные, чем отрицательные. Но бывает так, что при регулярной половой жизни и стремлении забеременеть,
Менопауза: как управлять гневом и справиться с раздражением
Наверняка вы перепробовали множество способов управления гневом. Дышали до десяти или даже до ста. Не помогло – всё равно накричали на детей, мужа, свекровь, соседей (нужное подчеркнуть). Занимались аутотренингом и даже медитировали. Не помогло – через минуту взорвались снова. Слушали Моцарта – общепризнанного антистрессового композитора. Даже для верности подключили Бетховена и Чайковского. Не помогло – опять завелись с полоборота. И вот вы уже начали раздражаться на своё… раздражение.
Женщинам в климаксе необходима специальная диета
Шведские ученые установили, что женщинам в менопаузе очень полезна палеодиета, богатая белком и ненасыщенными жирами. Исследователи заявили, что следование такой диете эффективно защищает женщин от характерной для этого периода полноты.
«Палеолитическая диета отлично помогает полным женщинам после менопаузы похудеть и поддерживать форму», — заявили авторы исследования, сотрудники университета Умео. Во время их экспериментов участницы, придерживавшиеся палеодиеты, сбросили больше вредного жира в области живота.
Ученые нашли причину многих проблем с женским здоровьем
Исследователи выдвинули концепцию о том, что женщины должны спать намного дольше мужчин. Женщины не знают, что им нужно спать больше, чем мужчинам: просыпаясь вместе с партнерами, женщины не высыпаются, у них развивается депрессия, и они постоянно злятся. Данное заключение было сделано учеными из Университета Дьюка (США). Эти специалисты считают, что женский организм нуждается в больших затрата энергии и поэтому прекрасному полу следует спать больше по сравнению с мужчинами.
Как недостаток сна влияет на секс, вес и интеллект
Когда вы отказываете себе в сне (или сон отказывается от вас), это, поверьте, не идет на пользу делу. Да, вы работаете долго, но гораздо менее продуктивно и на пониженных скоростях. А качество работы из-за усталости вы даже не способны адекватно оценить. Как недостаток сна отражается на всех сферах жизни, рассказывает наш эксперт.
Все мы рано или поздно теряем сон. По медицинским критериям бессонница начинается тогда, когда человек не спит три ночи в неделю. В результате страдает весь организм и оказываются затронутыми буквально все сферы жизни.
Нерегулярный секс опасен для здоровья
Британские исследователи выяснили, что нерегулярный секс увеличивает шансы получить сердечные проблемы. Специалисты пришли к заключению, что полноценная половая жизнь в два раза снижает риски атеросклероза и развития болезней сердца.
Эксперты утверждают, что мужская половина человечества, которая ведет более или менее активную половую жизнь до 50 лет, менее подвержена заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Инфаркты могут случаться и в самый ответственный момент,
Лекарства и контрацептивы: опасные сочетания
Оральные контрацептивы — это препараты, которые надо принимать регулярно, из месяца в месяц. При этом жизнь может подкидывать разнообразные «сюрпризы» в виде всяческих недомоганий, но это же не повод отказываться от половой жизни. Главное в такой ситуации учитывать взаимодействие оральных контрацептивов и назначаемых врачами лекарств. Чтобы избежать негативных последствий, надо внимательно читать инструкцию — и к контрацептивам, и к лекарствам.
Что важно знать о венерических заболеваниях
Ежегодно, по оценкам ВОЗ, 357 миллионов человек в возрасте от 15 до 49 лет заболевают четырьмя излечимыми инфекциями, передаваемыми половым путём. Самые свежие данные были собраны в 2012 году. Наиболее распространённой стала влагалищная трихомонада — 142 миллиона случаев. У 131 миллиона человек был обнаружен паразит хламидия трахоматис, возбудитель хламидиоза. С гонореей столкнулись 78 миллионов человек, и значительно меньше с сифилисом — 6 миллионов.
