Новости с меткой интимное здоровье

Диета и интимное здоровье: как они связаны между собой

Диета и интимное здоровье: как они связаны между собой

Еда способна привести к самым разным эффектам с телом и здоровьем человека. Она дарит энергию, помогает обновиться, улучшить здоровье, в том числе и интимное. Ограничения в еде могут сказаться определенным образом на вышеназванные факторы. Давайте рассмотрим, как именно связаны между собой интимное здоровье и диета.

Во-первых, нельзя исключать из рациона пробиотики, так как они полезны для здоровья влагалища. В слизистой содержится множество микроорганизмов, которые составляют вагинальный микробиом. Лактобациллы — самая многочисленная «партия», предназначенная для защиты от инфекций. Чаще всего они содержатся в пробиотиках, которые ни в коем случае нельзя ограничивать на диете.