Новости с меткой гормон стресса
7 привычек, которые помогут усмирить гормон стресса
Кортизол многим известен как «гормон стресса». Но, наряду с активацией реакций, которые кажутся нам негативными, кортизол выполняет и другие функции. Что он делает с организмом и как контролировать гормон стресса, расскажем в сегодняшней статье.
Все болезни от нервов: влияние кортизола на сон, память, обмен веществ
Профессор Драпкина назвала 5 внешних признаков повышенного кортизола — гормона стресса
Гормон стресса кортизол вырабатывается в нашем организме всякий раз, когда мы нервничаем, переживаем или испытываем страх. И если его станет слишком много, то это не может не отразиться на состоянии здоровья.
Каждый день мы в той или иной степени испытываем стресс. Даже когда не получается найти телефон в квартире, автобус не пришел вовремя или кофе оказался холодным и невкусным. Все это вызывает негативные эмоции, тревожность или разочарование. Каждый раз в таких случаях надпочечники начинают вырабатывать кортизол, тот самый гормон стресса.
Гормон стресса убивает память
Согласно результатам нового исследования, гормон стресса оказывает влияние на память и процесс обучения у подопытных мышей с диагнозом диабета. Как известно, диабет ухудшает способность человека к обучению, однако причины данного явления до сих пор оставались загадкой для ученых.
В ходе нового анализа лабораторных мышей, больных диабетом, было установлено, что повышение уровня гормона стресса, который производится надпочечниками, нарушает здоровое функционирование гиппокампа — области головного мозга, отвечающей за формирование памяти. Гиппокамп расположен в глубине височных долей мозга и является основной структурой лимбической системы
