Новости с меткой физическая активность

Физическая активность не связана с риском ранней менопаузы

Физическая активность не связана с риском ранней менопаузы

Объем физической активности среди женщин не связан с риском ранней менопаузы. Об этом говорится в масштабном исследовании. Существует ли взаимосвязь между физической активностью и ранней менопаузой?

До сих пор имелись противоречивые выводы о связи между физической активностью и менопаузой. При этом некоторые исследования показывают, что женщины, которые физически очень активны, могут подвергаться более высокому риску менопаузы до 45 лет, тогда как другие обнаружили противоречивые доказательства.

Физическая активность улучшает течение менопаузы

Физическая активность улучшает течение менопаузы

Физическая деятельность не только помогает стабилизировать вес, но также и улучшает психологическое состояние женщин в менопаузе, сделали вывод австралийские ученые.

Выраженность менопаузальных симптомов оценивалась по частоте приливов, ночных потов, депрессии, выраженной усталости, ригидности или болезненности в суставах, и головных болей. Оценка 21 указывала на максимальную тяжесть симптомов. Общая оценка менопаузальных симптомов был несколько выше у женщин, ведущих сидячий образ жизни, в среднем 6,9, чем у очень активных женщин, со средней оценкой 6,1,