Новости с меткой этапы менструального цикла
Что именно нужно есть женщинам на каждом этапе менструального цикла
Периоды менструации — прекрасное и естественное явление, но они также могут приносить с собой усталость, вздутие живота, болезненность груди, высыпания на коже, спазмы и перепады настроения.
У каждой из нас есть стратегии преодоления тех фаз цикла, когда мы чувствуем себя не лучшим образом: от использования грелки до поедания мороженого под «Бриджит Джонс», но на протяжение всего месяца стоит готовиться к собственно менструации.
