Новости с меткой боль при менструации

5 продуктов, усиливающих боли при менструациях

5 продуктов, усиливающих боли при менструациях

Некоторые продукты и напитки могут облегчить менструальные боли, а другие способны усугубить их. Вот 5 продуктов, которых следует избегать во время менструации.

Кофе. Чрезмерное потребление кофеина может вызвать сужение кровеносных сосудов, что усилит болевые спазмы при месячных. Кроме того, появятся вздутие живота и дискомфорт. Избегайте кофе или постарайтесь ограничиться одной чашкой в день.

Рафинированные углеводы и сахар. Во время менструации уровень сахара в крови сильно колеблется. Потребление большего количества подсластителей активирует неприятные симптомы.

Боль при менструации сравнили с сердечным приступом

Боль при менструации сравнили с сердечным приступом

Почти каждая женщина время от времени страдает от дисменореи (болезненных менструаций). У некоторых женщин боли при менструации сильнее, чем у других. Ученые пока не знают, почему. И многие врачи не считают дисменорею серьезным нарушением.

Однако профессор Джон Гуиллебауд из Университетского колледжа Лондона утверждает: боль при менструации сравнима с инфарктом. Специалист говорит, что и мужчины, и женщины-врачи часто не обращают внимания на симптомы дисменореи. Мужчины не испытывают такой боли, и поэтому недооценивают ее. А женщины полагают: «Раз я с этим справляюсь, то и мои пациенты смогут».

Боль при менструации сравнили с сердечным приступом

Боль при менструации сравнили с сердечным приступом

Почти каждая женщина время от времени страдает от дисменореи (болезненных менструаций). У некоторых женщин боли при менструации сильнее, чем у других. Ученые пока не знают, почему. И многие врачи не считают дисменорею серьезным нарушением.

Однако профессор Джон Гуиллебауд из Университетского колледжа Лондона утверждает: боль при менструации сравнима с инфарктом. Специалист говорит, что и мужчины, и женщины-врачи часто не обращают внимания на симптомы дисменореи. Мужчины не испытывают такой боли, и поэтому недооценивают ее.