Выпуклый пупок у младенца часто пугает родителей. Кажется, что это опасная патология, которая доставляет ребенку дискомфорт. Чаще всего педиатры успокаивают: нужно просто наблюдать, со временем проблема уходит сама. Но сидеть сложа руки и просто ждать тяжело. Врачи понимают это и обычно рекомендуют помогать организму малыша — укреплять мышцы живота. Например, в «СМ-Клиника» https://www.smdoctor.ru/doctors/detskiy-massazhist/massazh-pri-pupochnoj-gryzhe-u-detej/ массаж при пупочной грыже у детей используют как бережный способ поддержать переднюю брюшную стенку, наладить пищеварение и создать условия, чтобы пупочное кольцо сомкнулось быстрее.

Откуда берется пупочная грыжа

Пока ребенок растет в животе у мамы, через его пупок проходит пуповина. После рождения ее отсекают, а отверстие — пупочное кольцо — должно закрыться. Рубцовая ткань стягивает его, но у некоторых детей этот процесс идет медленно.

Мышцы живота у младенцев еще слабые. Когда малыш плачет, тужится из-за коликов или кашляет, внутрибрюшное давление растет. Слабое пупочное кольцо не выдерживает напора, и под кожу слегка выпячивается кусочек кишечника или сальника. Это и есть грыжа. Как правило, она мягкая и легко уходит обратно, если ребенок расслабляется.

Как помогает массаж при пупочной грыже у детей

Массаж воздействует на причину проблемы. Во-первых, правильные прикосновения тренируют мышцы живота. Они формируют мышечный корсет, который начинает лучше удерживать внутренние органы и не дает им выпячиваться.

Во-вторых, массаж улучшает работу кишечника. Уходят газики — уходят колики. Малыш меньше плачет и реже тужится, а значит, давление внутри живота снижается. Пупочное кольцо получает время на спокойное заживление. Мы разрываем замкнутый круг: ребенок не плачет от дискомфорта в животе, грыжа не выпячивается, кольцо постепенно стягивается.

Когда массаж полезен, а когда его делать нельзя

Обычно педиатр или хирург назначает курс массажа после того, как пупочная ранка полностью заживет — это происходит примерно на третьей-четвертой неделе жизни.

Но есть ситуации, когда любые активные действия стоит отложить. Противопоказания включают:

• Температуру и признаки простуды. Организм и так тратит силы на борьбу с инфекцией.

• Высыпания, опрелости или ранки на коже живота.

• Расстройство пищеварения в острой фазе (сильная диарея или рвота).

• Ущемление грыжи. Если пупок стал твердым, поменял цвет, не уходит внутрь при легком нажатии, а малыш резко и долго плачет — немедленно обращайтесь к врачу. Трогать и тем более массировать такой живот нельзя.

Как подготовиться к сеансу

Массаж — это общение. Он должен приносить радость и вам, и ребенку:

• Следите за временем. Не стоит делать массаж сразу после еды, иначе малыш может срыгнуть. Подождите 40–60 минут. На голодный желудок заниматься тоже не стоит — ребенок будет капризничать. Найдите золотую середину.

• Подготовьте руки. Помойте их теплой водой, снимите кольца и браслеты. Ногти лучше коротко подстричь.

• Создайте комфорт. В комнате должно быть тепло (около 22–24 градусов). Положите ребенка на ровную, в меру жесткую поверхность — пеленальный столик подойдет идеально.

Базовые приемы: что обычно делают специалисты

Техника массажа при грыже включает мягкие, но уверенные движения. Важно не давить на внутренние органы, а работать с мышцами и кожей:

• Круговые поглаживания. Массажист кладет ладонь на живот ребенка и делает легкие круговые движения строго по часовой стрелке. Это успокаивает малыша и помогает газикам продвигаться по кишечнику.

• Встречное поглаживание. Руки скользят по животику сверху вниз и снизу вверх, навстречу друг другу.

• Косые мышцы. Движения идут от боков к центру живота, немного снизу вверх. Это отлично собирает и тренирует боковой мышечный корсет.

• Легкие пощипывания вокруг пупка. Специалист аккуратно, кончиками пальцев собирает кожу вокруг пупочного кольца. Это стимулирует нервные окончания и заставляет мышцы рефлекторно сокращаться. При этом саму грыжу часто слегка придерживают пальцем, чтобы она не выпячивалась.

• Еще одно отличное упражнение, которое родители могут делать сами каждый день — выкладывание на живот. Делайте это перед каждым кормлением на пару минут. Малыш учится держать голову, напрягает спину и пресс. Это самый естественный способ укрепить брюшную стенку.

Подводим итог

Массаж — это не разовая процедура, а регулярная забота. Если вы сомневаетесь, правильно ли делаете движения, боитесь нажать слишком сильно или просто хотите увидеть верную технику своими глазами, лучше доверить первые сеансы профессионалу.

Детские массажисты в «СМ-Клиника» https://www.smdoctor.ru/doctors/detskiy-massazhist/massazh-pri-pupochnoj-gryzhe-u-detej/ бережно поработают с животиком малыша, подберут комфортный ритм и покажут родителям приемы, которые можно безопасно повторять дома.