Архив за Июль 2016 год
Женщинам после менопаузы необходим белок
Женщинам после менопаузы, которые стремятся сохранить фигуру, сидя на диете, не следует отказываться от белковой пищи. Недостаток протеинов снижает мышечную массу и тонус.
Рацион питания с достаточным количеством белка защищает мышцы женщин после менопаузы, которые очень часто садятся на диету, чтобы сбросить лишний жир, накопившийся в организме в результате гормональной перестройки. Потеря мышечной массы может привести к ухудшению равновесия и общего физического состояния.
Женщинам нужно тренироваться согласно менструальному циклу, говорят эксперты
Гормоны влияют на уровень энергии, физическое состояние, силу и выносливость. Итак, во время менструации уровень эстрогена и прогестерона крайне низки. И телу проще добраться до гликогена, источника энергии, чем полагаться на более медленное расщепление жирных кислот. Это выливается в то, что можно тренироваться очень интенсивно, не ощущая усталости и жжения в мышцах. Правда, если менструации связаны с недомоганием, лучше ограничиться легкой кардиотренировкой, йогой. Также важно пить побольше воды (при обильных кровотечениях тело теряет много жидкости).
Климакс: лечить или пережить
О состоянии, в которое в определенном возрасте входит каждая женщина, не принято распространяться. О менопаузе, или климаксе, обычно говорят с близкими подругами или врачами, когда навалившиеся проблемы со здоровьем не удается решить самостоятельно. Но даже не все врачи признают, что сам климакс — это и есть болезнь, которая запускает каскад других патологических состояний.
Менопауза — это нормальное состояние зрелой женщины или все-таки отклонение от некоей нормы? Ведь избежать климакса невозможно — значит это состояние «запрограммировано» самой природой…
Зачатие после менопаузы возможно, говорят ученые
Греческим ученым удалось совершить настоящий прорыв. Они обратили менопаузу вспять. После определенных манипуляций у женщин начали вырабатываться яйцеклетки и началась менструация. И это через пять лет после прихода менопаузы.
Идея в том, чтобы использовать обогащенную тромбоцитами плазму, помогающую клеткам расти и стимулирующую регенерацию тканей. Оказалось, плазма способна обновить постаревшие яичники. Когда женщинам с менопаузой вводили обогащенную плазму, начиналась менструация. Это позволило медикам собрать и оплодотворить вырабатываемые яйцеклетки.
Пластик негативно влияет на женское половое влечение
Поливинилхлорид (ПВХ) – соединение, которое можно встретить во многих обработанных продуктах питания и предметах бытового использования. Ученые из Медшколы Университета Рочестера установили, что данное соединение может негативно влиять на женское либидо.
Специалисты пояснили, что речь идет о фталатах, размягчающих пластик. Если в организме женщины высокий уровень фталатов, то вероятность, что она откажется от секса, в два раза выше.
Низкокалорийное питание подавляет выработку гормонов
Тестостерон определяет ваш потенциал в плане мышечного роста и влияет на уверенность в себе, агрессивность и драйв. Половая функция – размеры тестикул, объем спермы, плотность рецепторов тестостерона и сексуальный драйв – также зависит от уровня тестостерона в крови. Адекватный уровень этого гормона определяет результативность занятий бодибилдингом и другими видами спорта, особенно если не используются препараты тестостерона.
Бразильские ученые сообщили, что диета играет критически важную роль в метаболизме тестостерона и поддержании половой функции.
Тампоны с коноплей — новое средство против менструальных болей
Конопля уже прочно укоренилась в медицине. В частности, ее используют люди с болевыми синдромами. А теперь обезболивающие свойства конопли заинтересовали гинекологов. Были созданы тампоны с коноплей, обещающие избавить от менструальных болей.
Внешне изобретение — Foria Relief — больше напоминает крупные капсулы. Но используется оно как обычные тампоны. По словам разработчиков, облегчение наступает довольно быстро (говорится о наступлении эффекта в течение 15-30 минут после введения во влагалище). Основа Foria Relief — масло какао.
Жительница Великобритании родила после пересадки замороженных яичников
В Великобритании впервые в стране была проведена уникальная операция: 33-летней женщине пересадили яичники, которые были удалены 11 лет назад и заморожены. Тогда женщина проходила лечение от рака. Операцию по удалению яичников пришлось провести перед началом химиотерапевтического курса. Сейчас прошло уже больше 10 лет и курс лечения давно закончен: в прошлом году британские врачи имплантировали удаленные ткани яичников. Операция прошла успешно, женщина смогла забеременеть и родить здорового мальчика.
Синхронизацию месячных назвали мифом
Популярная теория, что у тесно общающихся женщин синхронизируются менструальные циклы — не более, чем городской миф.
МакКлинток проанализировала данные о начале менструальных циклов у 135 живущих в общежитии студенток. Анализ показал, что у соседок по комнате и близких подруг даты начала цикла в среднем гораздо ближе, чем у тех девушек, что не слишком близко общаются друг с другом. МакКлинток предположила, что такой эффект связан с феромонами — химическими веществами,
Негормональная контрацепция
Вопросы контрацепции являются необычайно важными для каждой женщины, ведущей половую жизнь. Среди методов негормональной контрацепции самым распространенным является спираль. Это такой специальный контур из пластика, обмотанный медицинской проволочкой. Благодаря этому контуру эмбрион не может имплантироваться в полости матки, поэтому беременность не наступает. Главным преимуществом этого вида контрацепции является достаточно продолжительное время действия. Также в случае необходимости спираль можно легко удалить.
