Архив за Январь 2015 год
Даже диета не поможет избежать увеличения веса в менопаузу
Ученые из Австралии провели ряд экспериментов и смогли точно выяснить, что в возрасте пятидесяти лет все без исключения женщины склонны к набору лишнего веса. При этом это не зависит от их рациона питания. В среднем во время менопаузы женщина может набрать до двух килограмм. Проблема заключается в запуске природного механизма, с которым очень сложно бороться. В данном случае специалисты отмечают, не сможет даже помочь жесткая диета. Самый оптимальный вариант это значительная физическая активность и ограничение в приеме пищи. Но даже такой режим не может в полной мере гарантировать снижение веса.
В США начнут продавать женский генитальный спрей с марихуаной
На этой неделе в штате Колорадо начнутся продажи содержащего марихуану генитального спрея, предназначенного специально для женщин.
Спрей Foria на основе кокосового масла необходимо распылять на гениталии за полчаса до полового акта. Каждая доза спрея содержит около 2 миллиграммов тетрагидроканнабинола — активного действующего вещества марихуаны. Как утверждает производитель, спрей, расслабляя мускулатуру и усиливая чувствительность слизистых, облегчает женщинам достижение оргазма.
Проблема жирной кожи: комплексное решение
Но одновременно кожное сало обеспечивает защиту от вредных факторов внешней среды. Образуя своего рода тонкую защитную пленку на поверхности кожи, кожное сало помогает снизить трансэпидермальную потерю влаги.
А его нехватка в свою очередь может послужить косвенной причиной сухости кожи. Тем не менее недостаток выработки кожного сала редко становится источником жалоб клиентов. Зато избыток себума – частая проблема. Количество кожного сала во многом зависит от возраста. Влияют на него и генетические факторы, диета, стрессы и гормональные колебания.
Диета при эндометриозе восстановит гормональный баланс
Основных задач питания при эндометриозе две: подавить синтез эстрогенов и укрепить иммунитет. Как известно, эстрогены являются стероидными гормонами, которые получаются в организме человека из жиров животного происхождения. Так может быть полностью исключить эти жиры из питания? Это невозможно, так как небольшой процент жира содержится даже в нежирном мясе.
Кроме того, жиры животного происхождения в небольшом количестве необходимы организму для правильного обмена веществ. Поэтому в питании следует придерживаться золотой середины:
Ванночки для укрепления ногтей
Отличным помощником в уходе за руками, считаются различные ванночки для укрепления ногтей . Этот вид процедуры достаточно прост и эффективен. А самое главное, принятие ванночки-это один из самых приятных этапов маникюра (маникюр дома).
Для того, чтобы ваши ногти всегда были крепкими и красивыми, вам понадобятся очень простые продукты, которые сможет найти у себя на кухне любая хозяйка:
сок лимона;
Как ухаживать за чувствительной кожей
Самым большим органом человека является кожа. Ее основная функция – предохранять организм от негативного внешнего воздействия всевозможных факторов окружающей среды. Также кожа принимает участие в терморегуляции организма и водно-солевом обмене. На кожу возложено выполнение эндокринной, рецепторной, метаболической и иммунной функции. По состоянию кожи можно понять состояние и функционирование организма в целом.
Лицо и другие открытые участки тела всегда подвергаются воздействиям температуры и атмосферы, косметических средств и бытовой химии.
Диета при воспалении придатков
Соблюдение диеты при воспалении придатков укрепляет устойчивость организма к инфекционным агентам, улучшает обменные процессы в очаге воспаления. В период острой и подострой стадии аднексита назначают гипоаллергическую диету, исключающую белки яиц, грибы, шоколад, сладости и т. д. и ограничивающую количество поваренной соли и углеводов.
Общая калорийность суточного рациона включает 100 г белков, 70 г жиров, 270-300 г углеводов (2300 ккал в сутки). Рекомендуемая при аднексите термическая обработка пищи – варка или тушение.
Климакс: лечение и облегчение симптомов
У каждой женщины рано или поздно наступает климактерический период, он неизбежен: у кого-то раньше (ранний климакс), а у кого-то позже. Климакс может быть искусственным, например, после операции по удалению матки и других женских органов.
Климакс. Симптомы и признаки
Менопауза сопровождается частыми приливами, бешеным сердцебиением, задержками месячных, критическими днями, длящимися целую неделю, бессонницей, нервозностью и головными болями.
Ученые нашли причину снижения фертильности после хронического стресса
Хронический стресс активирует выделение в головном мозге специфического гормона, который подавляет способность к женщины зачатию в течение долгого периода времени, даже после нормализации окружающей обстановки, установили исследователи из Калифорнийского университета (США). Ученые предполагают, что блокирование соответствующего гена позволит помочь женщинам справиться с негативными последствиями стресса и восстановить фертильность.
Гормональные колебания у женщин могут усиливать тягу к курению
В небольшом пилотном исследовании, проведенном в Университете Монреаля, были показаны различные паттерны активации головного мозга при предъявлении стимула, связанного с курением, у курящих женщин в течение разных фаз менструального цикла. Результаты работы указывают на возможность выбора времени, когда бросить курить легче, и на необходимость создания антиникотиновых программ, учитывающих физиологические особенности пола.
Известно, что женщины и девочки значительно быстрее приобретают зависимость от курения по сравнению с мужчинами.
