Новости с меткой распознать менопаузу

Как распознать менопаузу?

Как распознать менопаузу?

Каждая женщина встречает менопаузу по-своему. Обнаружить симптомы менопаузы нелегко, потому что они наступают в зрелом возрасте, когда в организме происходят естественные изменения — появляются морщины, суставы становятся малоподвижными, а кости хрупкими. Врачи рассказали, что лучшите образ жизни, побольше заботьтесь о себе, и вы сможете замедлить многие из этих изменений. Здоровое питание, физическая культура и заместительная гормонотерапия помогут вам сохранить здоровье во время менопаузы.