Новости с меткой менструальный цикл
Колебания веса во время менструального цикла: что делать
Наш вес зависит от множества факторов: генетики, рациона, двигательной активности, гормонального фона, обмена веществ. У женщин одним из таких факторов является еще и менструальный цикл. Да, да, то самое «проклятие» женского рода, ежемесячно настигающее нас и мешающее жить. Оказывается, оно еще и добавляет нам лишних килограммов. Чего же следует ожидать в различные периоды этого цикла?
Менструация
В этот период репродуктивная система женщины «обновляется» и готовится к зачатию новой жизни. С началом выделений многие женщины начинают чувствовать себя «разбитыми»,
Менструальный цикл: секреты женского организма
Принято считать, что менструальный цикл – это всего лишь месячные. Однако на самом деле кровь – это видимая вершина айсберга.
Целый месяц в женском организме происходят интереснейшие процессы, выделяются гормоны, не только ежемесячно готовящие женщину к беременности, но и влияющие на настроение, работоспособность, обмен веществ. Чего говорить – менструальный цикл влияет даже на степень опьянения женщины!
Основные причины нарушения менструального цикла
Сегодня нарушения менструального цикла являются одним из наиболее распространенных гинекологических отклонений. Хотя бы раз в жизни с этим сталкиваются почти все женщины. Но одно дело — «случайный» сбой, вызванный стрессом, другое — постоянные задержки.
У женщин, родившихся и выросших в наших широтах, первая менструация наступает, как правило, с 12 до 13,5 лет. В течение первого года цикл устанавливается. И все-таки за этот первый год (как, собственно, и последующие) должно пройти не менее 8 циклов. Если после 14 лет месячные все еще не начались, девочке требуется обследование.
Почему происходят сбои в менструальном цикле?
Продолжительность женского цикла – то есть время между двумя менструациями – у всех разная. В норме она составляет от 21 до 33 дней. Многие женщины сталкиваются с различными нарушениями цикла, когда организм перестает работать, как часы. Это могут быть нерегулярные месячные, чрезвычайно обильные или частые выделения. Самое серьезное нарушение цикла – аменорея, то есть полное отсутствие месячных на протяжении шести месяцев и более. Конкретных вариантов сбоя цикла, как вы видите, много. Не менее разнообразны и их причины.
Особенности менструального цикла
Вся жизнь женщины, начиная с момента полового созревания и до наступления климакса продиктована менструальным циклом. Этот заложенный природой процесс буквально по дням расписывает состояние женского организма.
Врачи придерживаются мнения, что идеальная менструация длится 28 дней, допускаются незначительные отклонения в несколько дней. Все остальное считается патологией требующей лечения.
Менструация — это сложнейший процесс отвечающий за детородную функцию, который всячески проявляется на поведении женщины.
С менструальным дискомфортом можно бороться подручными средствами
Менструальный цикл, уникальное, но достаточно неприятное явление характерное исключительно женскому организму. Большинство женщин испытывают в эти жни дискомфорт и боли, а некоторые сталкиваются на столько с сильными болями, что буквально лежат пластом.
Можно бесконечно говорить о причинах сильных болей во время месячных, говорить о гормональной составляющей и искать средства борьбы с этим. Но сегодня поговорим о подручных и простейших средствах способных значительно облегчить женские страдания в критические дни.
Нарушения менструального цикла — советы
Менструальный цикл у женщины, это своеобразные часы, которые должны работать аналогично точному механизму. Только в таком случае можно рассчитывать на нормальное самочувствие, хорошее настроение, плановое зачатие и т.д. К сожалению эти часы могут давать сбой, и довольно-таки часто. Женщина может наблюдать у себя слишком обильные или скудные месячные, они могут приходить каждый месяц в разное время или отсутствовать полностью.
В любой ситуации (исключая беременность и климакс) такие явления свидетельствуют о наличии какой-либо патологии в женской половой сфере или в здоровье вообще.
У меня задержка — к чему бы это
Многие женщины страдают непостоянностью цикла. И каждый раз при задержке, начинают гадать, либо беременность, либо что то еще. Но если не беременность, то что?
Так как в первые 3 дня ни тест, ни узи не скажут вам о беременности, можно воспользоваться, измерив базальную температуру. При положительном результате, она будет выше 37 градусов. Для точности, мерите ее на протяжении трех дней в одинаковых условиях и желательно в одно время.
Но случается, что и этот метод может ввести в заблуждение. При повышении температуры в течении этих трех дней, потом она может начать спадать и придет менструация.
«Выключение» менструальных циклов
Нами наблюдалось нарушение половых циклов в форме выпадания менструаций и набуханий половой кожи, т. е. возврата в фазу покоя (аналогичную диэструсу грызунов) при создании «конфликтной ситуации», сопровождающейся развитием неврозов. Пересадки, смена соседей, получение корма на глазах у самца вожака — все это нарушало стадные законы поведения и вело к бурным сценам. Самки кричали, издавали крики «жалобы», «беды», «опасности» и оставались голодными при обилии корма в клетках — они не осмеливались его брать под криками и угрозами самцов. Этого оказалось достаточно, чтобы вызвать у самок задержку циклов, перешедшую к выпадению очередных циклов, аменорее.
Введение менструального календаря
Цель ведения менструального календаря — диагностическая. Этот календарь необходим гинекологу для назначения гормональной контрацепции, прослеживается за менструальным циклом женщины. Этот календарь может помочь в назначении лекарственных средств при каком либо заболевании.
Также он может стать помощником при диагностики различных гинекологических заболеваний.
