-
Последние статьи
-
Приходит даже раньше 40: гинеколог назвала 13 признаков приближающейся менопаузы
-
Доктор наук Бахтияров назвал топ-5 продуктов для кожи в период менопаузы
-
Терпеть опасно: два частых симптома менопаузы повышают риск инфарктов и инсультов
-
Мексидол в комплексной терапии неврологических заболеваний
-
Гинеколог Волкунович перечислила 4 особенности миомы, при которых без операции не обойтись
-
Архив рубрики Климакс
Соевые продукты: средство профилактики остеопороза у женщин в период менопаузы
Пища, богатая соевым белком и изофлавонами, защищает женщин от остеопороза в период менопаузы.
Остеопороз — заболевание, при котором кости становятся хрупкими в результате потери костной ткани. В результате остеопороза в мире ежегодно происходит 9 миллионов переломов. У женщин потеря костной массы происходит особенно интенсивно в первые несколько лет после менопаузы. Это состояние — следствие пониженной выработки эстрогена.
Диета от приливов
В ней нет ничего особенного и удивительного. Она просто должна быть низкокалорийной. До настоящего времени было известно, что от очень неприятных «приливов» в периоде менопаузы – периодически возникающего ощущения жара и потливости можно избавиться лишь заместительной гормональной терапией, которую врачи не спешат назначать: есть серьезные основания думать, что она провоцирует развитие рака половых органов.
То, что приливы чаще мучают женщин с лишним весом и ожирением, было подмечено давно. В эксперименте, проведенном специалистами Университета Калифорнии из Сан Франциско (США),
Курящие женщины с ранней менопаузой живут на 2,6 года меньше
Когда в середине жизни наступает менопауза, курение подвергает женщин более высокому риску смертности. Курильщики, чьи конец раннее начало половой жизни, действительно живые 2,6 года меньше, чем в некурящих на 50 лет в постменопаузе.
Ущерб вызванный курением отмечается на каждом этапе жизни. Конкретно для женщин, табак увеличивает риск инсульта и легочной эмболии, особенно в сочетании с различными лекарственными препаратами. Курение также снижает возможность деторождения и способствует выкидышу.
Лечение симптомов менопаузы может быть опасным
Последние данные говорят о том, что лечение женщин от симптомов менопаузы с помощью комбинации гормонов эстрогена и прогестина может вызывать развитие смертельно опасного рака груди.
Продолжительная гормонозаместительная терапия не только повышает риск развития рака груди у женщин, но и увеличивает шансы появления особо опасных форм заболевания, которые являются неизлечимыми. Результаты исследования, проведенного учеными из Нью–Йорка, касаются только лечения с помощью комбинации эстрогена и прогестина.
Соя помогает при менопаузе
Вещество, содержащееся в сое — агликон изофлавона сои (АИС), положительно влияет на здоровье крыс с симптомами менопаузы. Исследование показывает, что добавление в рацион питания крыс АИС снижает уровень холестерина, увеличивает антиоксидантные свойства печени и предотвращает дегенерацию выстилки влагалища.
Робин Чиу (Robin Chiou) и его коллеги из Национального университета Chiayi в Таиланде изучили действие, которое оказывает соевая пищевая добавка на самок крыс, у которых были удалены яичники. «Животные, которым была проведена операция по удалению яичников,
Жизнь на паузе: менопауза
Менопауза – естественный процесс, который рано или поздно наступает в жизни каждой женщины. Как бы мы ни старались отсрочить старение организма, какие бы чудо-таблетки ни принимали и как бы ни омолаживались, менопаузы не избежать
Примерный возраст для менопаузы – от 45 до 60 лет. По статистике, российских женщин менопауза застает в среднем в 52 года. Менопауза может протекать спокойно и естественно, а может идти с осложнениями.
Менопауза – довольно долгий процесс. По медицинским нормам климакс окончательно и бесповоротно наступает после того, как менструация отсутствует год.
Почему наступает ранняя менопауза
Многие современные женщины слишком рано сталкиваются с такой проблемой, как ранний климакс. Раньше это был удел женщин за 45, а сегодня некоторые дамы уже до 40-летия знакомятся с «прелестями» преждевременной менопаузы. Что делать, виной этому среди прочего – стрессы, бешеный и явно неправильный ритм нашей жизни… Как в любом возрасте оставаться привлекательной, уверенной в себе и здоровой, несмотря на раннее наступление менопаузы.
Ранняя менопауза: почему?
Почему наступает ранняя менопауза
Многие современные женщины слишком рано сталкиваются с такой проблемой, как ранний климакс. Раньше это был удел женщин за 45, а сегодня некоторые дамы уже до 40-летия знакомятся с «прелестями» преждевременной менопаузы. Что делать, виной этому среди прочего – стрессы, бешеный и явно неправильный ритм нашей жизни…
Как в любом возрасте оставаться привлекательной, уверенной в себе и здоровой, несмотря на раннее наступление менопаузы.
Ранняя менопауза: почему?
Как отодвинуть климакс и вернуть яркость оргазма после 45?
Девочка, девушка, женщина. В каждом возрасте женщины, одно из главных условий ее хорошего самочувствия и настроения — это красота и здоровье.
В течение жизни организм подвергается все большим нагрузкам: усталость, постоянный стресс и недосыпание, неблагоприятная экология подтачивают женский организм, истощая его с каждым годом.
В молодости помогают оставаться красивой и желанной подаренные женщине природой гормоны. Однако с возрастом уровень их снижается и наступает климакс.
Изменения во внешности, в которых виноват климакс: как их избежать
Специалисты определяют четыре типа реакции женщин на климакс: пассивная – отношение как к неизбежному, невротическая — сопротивление процессам старения, что приводит к нейропсихическим реакциям, гиперактивная — отказ принять изменения, попытка жить прежней жизнью, адекватная — принятие новой жизни без потрясений. Как можно избежать внешних изменений, сопутствующих наступлению климакса.
Изменение №1 – увядание кожи
С потерей важных гормонов увядание кожи наступает быстрее. Компенсируйте утрату женских половых гормонов эстрогенов продуктами,