Время наступления менопаузы можно узнать заранее
Женщину всегда интересовал вопрос в каком возрасте у нее наступит менопауза. Ответ на этот вопрос в ходе специальных исследований, проведенных при участии 600 женщин, помогла найти наука.
Специалистами был разработан тест, основная задача которого определение момента прекращения работы репродуктивной функции. В основе теста анализ крови. Оказалось, что главным фактором, влияющим на время наступления менопаузы, является количество анти-Мюллеровского и фолликулостимулирующего гормонов.
Климакс — трудный период в жизни женщины
Климакс – женщины со страхом ждут его наступления, и считают, что если пришла пора климакса, значит, жизнь на этом заканчивается. На самом деле, все совершенно не так, жизнь продолжается, а вот климакс – это трудный период в жизни каждой женщины, который надо просто пережить, набравшись сил и терпения.
Самое тяжелое, в период климакса заключается в том, чтобы пережить приливы, которые наступают в самый неожиданный момент и полностью выбивают из колеи любую женщину.
Что такое менопауза и как это пережить
Если менструальный цикл прекратился и не возобновляется в течение года, можно говорить о наступлении менопаузы.
Менопауза не возникает внезапно. Примерно к сорока годам наступает пременопауза, которая сопровождается нарушением выработки гормонов яичниками. Это приводит к сбоям в менструальном цикле, цикл становится длиннее, и постепенно в течение от одного до пяти лет яичники перестают функционировать.
Любовь к рыбе и спорту провоцирует раннюю менопаузу
Японские специалисты, основываясь на десятилетнее наблюдение более чем за 3000 женщин, установили, что у женщин, которые питаются полезными для сердца продуктами и тратят большое количество времени на тренировки, фаза менопаузы наступает раньше. Те женщины, которые тренировались более 8-11 часов в неделю в фазу, менопаузы вступали на 17% чаще, чем женщины, которые вели сидячий образ жизни.
За дамами, потреблявших полиненасыщенные жиры и рыбу с растительными маслами замечен повышенный уровень риска на 15%.
Новое направление гормонально-заместительной терапии – мозг, эстрогены и ожирение.
Многим известно, что с годами женщина часто набирает вес. В этом процессе огромную роль играет половой гормон — эстроген.
В журнале «Cell Metabolism» (октябрьский выпуск) были опубликованы данные исследования управляемого гормонами влияния разных зон мозга на метаболизм. Результаты исследования станут основой для разработки узкоспециализированной терапии гормонального замещения в борьбе с бесплодием и ожирением, профилактики рака молочной железы и сердечных заболеваний.
Многих женщин среднего возраста интересуют способы лечения климакса.
Их существует несколько, и каждый метод подбирается врачом индивидуально, на основе физиологических данных женщины, возраста и индивидуальных особенностей организма.
Для того, чтобы правильно назначить лечение, врач назначает ряд исследований и анализов. Женщине в обязательном порядке нужно сделать маммограмму, УЗИ, цитологический мазок, анализ крови (общий, на холестерин, сахар, на гормоны). Современная медицина предлагает несколько вариантов лечения климакса.
Заместительная терапия. Этот метод заключается у употреблении лекарств, содержащих эстроген. Благодаря этому можно избавиться от приливов, сухости половых органов и других симптомов климакса.
Бытовая химия вызывает менопаузу
Опасность бытовой химии для женского здоровья В наше время тяжело себе представить женщину, которая бы не пользовалась бытовой химией. Большим ее недостатком является то, что она оказывает негативное влияние, как на самочувствие, так и на наше здоровье. Вредные вещества могут содержаться в пищевых контейнерах, одежде, еде, моющих средствах и вредить человеческому организму. Эти вещества могут вызвать не только раздражений кожи и аллергические реакции, но и, как это ни парадоксально, ранний климакс. Исследование проводилось с участием 26 000 женщин.
Женское здоровье
Каждая женщина начинает волноваться, когда у нее отсутствует менструация или длительная задержка месячных.
Если нет беременности, значит, происходит нарушение в состоянии здоровья. Регулярный менструальный цикл является показателем женского здоровья. В последнее время самым распространенным заболеванием в гинекологии считается нарушение менструального цикла. Причиной этой болезни может послужить нехватка витаминов, смена климата, полостные операции, стрессовые ситуации. Если нарушение цикла происходит у девушки до 20 лет, то это часто связывают с гормональным нарушением в организме.
Лечение климакса в домашних условиях
Существует ряд правил, соблюдение которых делает возможным лечение климакса в домашних условиях.
В первую очередь нужно выявить причины, вызывающие приливы. Обычно это действия, которые выполняются непосредственно перед приливом. Поэтому специалисты рекомендуют просто проанализировать свое поведение и избегать в дальнейшем этих «опасных» действий. Кроме того, причиной частых приливов могут служить некоторые пищевые пристрастия женщин. Врачи рекомендуют исключить из рациона питания пряности и острые приправы, а также сократить употребление сладостей, алкоголя и кофе.
Ценность женского здоровья
Женское здоровье – это ценность и она имеет неповторимое значение в любом возрасте.
Хотя литература довольно часто описывает понятие «менопауза» как простое прекращение менструаций, но в жизни это слово используется и для описания периода жизни, который женщина проживает с наступлением менопаузы. Климакс – это своеобразный переход от женского репродуктивного возраста к периоду менопаузы. Как правило, климакс начинается в 45 лет. Характеризируется он постепенным снижением функциональности яичников, а длится приблизительно 5 лет.
