Даже если вы еще не в том возрасте, когда наступает климакс, все равно об его симптомах стоит знать каждой женщине.

А ведь бывает и так, что он наступает раньше срока, о причинах тоже нужно иметь представление, чтобы защитить себя.

Итак, сегодня мы поговорим на не совсем приятную тему — симптомы климакса, а также узнаем, почему он возникает и как можно облегчить свою жизнь в этот период, чтобы не портить нервы себе и особенно близким людям.

Что такое климакс?

Многих женщин интересует, в каком возрасте начинается климакс. Чаще всего этот период попадает на возраст 49-50 лет.

В общем, это обычное явление может прийти уже после 45. Поэтому так важно подготовится к этому непростому периоду.

Особое внимание придется уделить своей репродуктивной системе. Современная медицина в состоянии определить, когда наступит менопауза, а также выявить предрасположенность к каким-либо заболеваниям.
Климакс переводится с греческого, как ступень. Многие считают, что это один из сложных этапов у женщин.

Он связан с угасанием половой функции.
Вот какие периоды можно выделить:

Пременопауза или преклимакс является предвестником начинающегося состояния. Он характеризуется снижением выработки яичниками эстрогена. Чаще всего он приходится на 44 — 45 лет и реже на 35 — 40 лет. При этом может активизироваться мужской гормон.
Менопауза проявляется стабильным прекращением менструальных циклов. Это ранний период, который может длиться около пяти лет после остановки месячных.
Период в постменопаузе длится до 75 лет, а после этого возраста наступает старость.

В любом из периодов важно уделять внимание физическому и психическому самочувствию женщины.
Симптомы климакса

Теперь поговорим, как начинается климакс и каковы его признаки. Симптомы могут быть абсолютно разными, ведь все зависит от особенностей организма.

Но есть и общие симптомы, которые могут подсказать о приближении такого периода. Это приход месячных не по графику, приливы, увеличение массы тела и учащенное сердцебиение.

Если вам более 45 лет, то паниковать не стоит. Такие симптомы не должны вызывать стрессы.

Рассмотрим некоторые проявления этого периода более подробно.
Нарушение менструального цикла

В период климакса деятельность половых желез ослабевает. При этом менструации нарушаются, а потом полностью угасают в возрасте от 50 лет.

Кстати потеря репродуктивной функции и разные перестройки в организме происходят во время перименопаузы.

При этом период может длиться от 2 до 8 лет. Когда отмечается последнее маточное кровотечение, можно говорить о наступлении менопаузы.

Во время постменопаузы происходит прекращение деятельности яичников. Это время также может длиться до 8 лет.
Первые симптомы климакса – это нерегулярные менструации. Промежутки между месячными могут уменьшаться и увеличиваться.

Если вы заметили у себя подобные признаки, то стоит обратиться к врачу.

Кстати, неблагоприятные экологические условия, алкоголизм, курение и плохое питание могут повлиять на формирование раннего климакса.

Что такое приливы

Одним из стандартных симптомов климакса являются приливы. Они проявляются в ощущении жара в верхней части тела.

Иногда может появиться краснота в области лица, шеи и груди. При этом также наблюдаются приступы потения.

Кожа за одну минуту может стать мокрой. Состояние во время приливов неприятное и может вызвать стрессы.

При этом появляется сердцебиение, уменьшение трудоспособности и апатия. Обычно прилив не длится более минуты. Приливы могут возникать хаотично и в любое время.
Иногда может наступить потеря сознания. Также возникает нарушение сна, а также усталость. В некоторых случаях могут развиться и сердечно-сосудистые заболевания.
Причина такого явления в том, что на гипофизе отображается падение уровня эстрогена. При этом увеличивается выработка лютеинизирующего гормона, который и вызывает сильное увеличение температуры.
Головные боли и бессонница

Как подтверждают многочисленные отзывы, в это время часто наблюдается бессонница. Она может быть вызвана, как стрессовыми состояниями, так и приливами.
Могут появиться и головные боли, которые являются реакцией на депрессивные состояния в этот период. Такая боль называется болью напряжения.

При этом не получается расслабиться. В некоторых случаях боли могут сопровождать потемнения в глазах, холод и дрожь в руках.

Болевые ощущения могут быть и признаком высокого давления. При этом появляется чувство ощущения тяжести в области затылка, появляется отечность, а под глазами образуются мешки.
Боли в области сердца и высокое давление

Именно в период после 45 появляются многие сердечно-сосудистые болезни. Это может быть ишемическая болезнь.

Развитие атеросклероза может оказать влияние на появление сердечных болей. После климакса может появиться отдышка, недостаток воздуха и головокружения.

При этом формируются приступы, которые сопровождаются шумом в ушах. Также может возникнуть рвота и тошнота.
Также в этот период могут наблюдаться скачки давления. При этом начинает болеть голова, появляется головокружение и возникает тошнота.

Во время физических нагрузок появляется необходимость в обеспечении организма кровью, что и провоцирует возникновение давления.

Если давление поднимается резко, то требуются неотложные меры и вызов врача.
Другие симптомы

Климакс часто сопровождается таким явлением, как онемение конечностей или даже покалывание в них. Может возникать боль при попытке согнуть кисть.
В это время также часто меняется настроение, появляется утомление и раздражительность. Бывает и ощущение комка в горле.

Может появиться и депрессия. Также может добавиться состояние тревоги и стрессовые состояния.
Также проявлением считается жжение и сухость во влагалище. Это происходит, потому что в данный период образуется меньшее количество половых гормонов.

При этом половой акт может вызывать и болезненные ощущения. Так как не хватает эстрогена, то происходит истончение стенок влагалища, уменьшается их эластичность и увлажненность.

Иногда во время полового акта может появиться кровь.
Также при снижении уровня эстрогена могут появиться разные воспалительные процессы.

Это может быть кандидоз, уретрит, цистит и бактериальный вагиноз. Также бывает и недержание мочи.

Часто у женщин старше 45 лет начинаются проблемы с весом. Но помните, что нормальным считается прибавления пары лишних кило.

Если же вес сильно ползет вверх, то требуется врачебная консультация.
Когда может наступить ранний климакс: причины

А вы знаете, что есть некоторые факторы, которые могут приблизить наступление климакса.

Вот эти причины:

Продолжительное стрессовое состояние.

Тяжелый физический труд.
Гинекологические операции.
Инфекционные болезни.
Удаление яичников.
Генетическая предрасположенность.
Хронические и серьезные болезни.
Проблемы с щитовидной железой.
Сердечно-сосудистые болезни.
Удаление яичников.
Психические и эмоциональные расстройства.

Ранний климакс характеризуется очень тяжелыми ощущениями. При это проявляются выраженные проявления старости, такие как пигментные пятна, ухудшение состояния кожного покрова и откладывание жира.
Как облегчить состояние в данный период

Существует и специальное лечение, которое позволит облегчить состояние. При этом нужно пройти обследование у эндокринолога и гинеколога.

При этом врач назначит препараты, которые помогут скорректировать состояние и уменьшить влияние приливов.
Иногда используется и лечение народными средствами. Специалисты рекомендуют употреблять большое количество свежих овощей, фруктов и морепродуктов.

Обязательно должна быть зелень. Можно готовить настой из душицы, который эффективен при неврозах на фоне климакса.
Также специалист может назначить и гормональное лечение. Но при этом не должно быть эндрометриоза, проблем с сердцем и болезней пищеварительной системы.
Подобная терапия действует следующим образом:

способствует повышению жизненного тонуса и помогает при депрессивных состояниях;
уменьшает риск возрастных болезней;
улучшает состояние кожного покрова;
отсрочка менопаузы.

Есть и негормональные препараты, в виде гомеопатических средств и БАДов. Они делаются на основе натуральных компонентов.
Например, есть препарат Эстровел, который компенсирует нехватку эстрогена.

Некоторые препараты, такие как Феминал, Циклим и Кламидинон.
О проблеме климакса часто говорит Елена Малышева. Предупредить климакс невозможно, можно сделать его течение практически незаметным.

С женским организмом происходят изменения, что может вызвать депрессию. В этом случае стоит сразу же обратиться к врачу.

Специалисты не рекомендуют заниматься самолечением или применять гормональные препараты. Ведь любое лекарство имеет определенное противопоказание.

Как подтверждают многие отзывы женщин — в климаксе нет ничего страшного, главное не заниматься самолечением и не ставить себе диагноз самостоятельно.

Помните, что это не болезнь и исключить его не получится. Поэтому важно подготовиться заранее к этому нелегкому периоду, чтобы максимально облегчить свое состояние.
Не запускайте проблемы со своим здоровьем и вовремя обращайтесь к врачу. Если хотите что-то добавить, напишите в комментариях.