Как отсрочить наступление менопаузы, этот вопрос интересует каждую женщину в возрасте после сорока лет. По этому поводу существует множество научных работ и кажется, что все уже сказано и изучено. Итак согласно данным приводимым учеными главенствующее место в сроке наступления менопаузы все-таки играет генетика, то есть все зависит от того в какое время наступил пиковый период у родственников женщины (мать, бабушка). Так же на сроки менопаузы влияют вредные привычки, курение, алкоголь, к тому же лишний вес и хронические заболевания так же оказывают свое воздействие на наступление ненавистного периода.

Опираясь на эти многие другие данные, доктор Дэниль Моррис из британского Института исследования рака провела свое исследование и выяснила несколько интересных фактов. Генетическую составляющую она не поставила под сомнение, а вот другие причины были пересмотрены. Так курение, как и считалось ранее, служит приближающим менопаузу фактором, а вот несколько лишних бокалов вина в день могут отсрочить менопаузу. И уж точно на несколько лет отодвинет менопаузу лишний вес женщины. Занятия спортом являясь полезной привычкой, отсрочивает наступление периода угасания яичников на пару лет и т.д. То есть доктор своим исследованием показала, что пусть не кардинально, но женщина способна самостоятельно влиять на свою жизнь в этом направлении и в зависимости от выбранного пути менопауза наступить либо раньше положенного, либо немного задержится в пути.

автор: Алина Климентова