Дефекты осанки, из-за того, что их основной причиной является неправильный (в том числе сидячий) образ жизни, являются теперь одной из наиболее частых жалоб у многих людей. На развитие дефектов осанки влияют также: неправильно подобранная обувь или плохая осанка при ходьбе. О том, как дефекты осанки влияют на состояние ваших ног, рассказывает специалист.

Внешний вид стопы взрослого человека, в отличие от детской, обусловлен особенностями фигуры и веса. Внутри нога состоит из костей, суставных сумок, мышц и связок. Дефекты осанки имеют тесную связь с состоянием ваших ног. Неподходящее привычки, способны вызвать развитие заболевания, которое будет сопровождаться болью как в позвоночнике, так и в ногах. Самой распространенной болезнью является плоскостопие, которое на профессиональном языке определяется как «снижением продольного свода с одновременным отклонением в пятке». Причин этой болезни может быть много. К примеру, прогрессирующий сколиоз, слишком тесная обувь или слишком частое хождение в плохо подобранной обуви на каблуке.

Однако, независимо от причины плоскостопия, оно сопровождается тяжелой походкой, болью в икрах, чаще всего — после прогулок по твердой поверхности, быстрой утомляемостью ног, а также — общей слабостью мышц. Лечение плоскостопия, без сомнения, это длительный процесс. Тут следует сосредоточиться, в основном, вокруг двигательных упражнений и коррекции правильной осанки. Из-за того, что плоскостопие может возникнуть еще у детей, очень важно уже в дошкольном возрасте заниматься коррекционной гимнастикой. Другой проблемой может быть «конская стопа», которая чаще всего встречается у детей. Для решения данной проблемы записаться к детскому ортопеду можно на сайте http://www.EMCmos.ru.

Ее отличает нетипичная форма ноги, являющаяся следствием повреждения ахиллова сухожилия. Эта болезнь также может проявляться и у взрослых. В этом случае она является результатом травмы или длительной иммобилизации. Все заболевания, касающиеся вашей осанки — влияют на состояние здоровья ног. Поэтому не следует пытаться решать подобные проблемы самостоятельно. Профессионалы-ортопеды способны эффективно помочь. В частности, с выбором упражнений, которые в конечном итоге изменят плохие привычки и значительно повлияют на качество вашей жизни.

Автор: Евгений Уманский