Введение прикорма

Введение прикорма

Введение прикорма хоть и является индивидуальным для каждого ребенка, но для него существуют определенные нормы, о которых следует знать родителям.

Что вводить первым?

— если ребенок хорошо набирает вес, то с 6 месяцев его питание стоит разнообразить введением овощного прикорма. Также это относится к детям, склонным к запорам или имеющим избыточный вес

— если ребенок плохо набирает вес, то с 6 месяцев, а то и с 4,5 (по рекомендации личного педиатра) прикорм начинают с введения каш

Из овощей самыми первыми вводятся низкоаллергенные – кабачок, брокколи и цветная капуста. Немного позже можно добавить картофель, тыкву и морковь. Но не стоит кормить ребенка морковными и тыквенными пюре чаще одного раза в два дня, так как они содержат каротин, который может придать коже малыша оранжевый оттенок.

При первом введении каш предпочтении отдается детским безмолочным кашам — рисовой, кукурузной и гречневой кашам (если ребенок склонен к запорам, не стоит первой вводить рисовую кашу, и наоборот, если у ребенка неустойчивый стул то рисовую кашу стоит давать ему чаще). После введения безмолочных каш можно вводить молочные каши – те же самые рисовую, кукурузную. После можно вводить молочные каши, содержащие глютен – овсяную, пшеничную.

Кормить ли ребенка готовым детским питанием или готовить его самим каждая мама решает для себя сама. Но если мама решила кормить ребенка все же покупным питанием, обязательно нужно читать рекомендации на упаковке о возрасте, с которого ребенку можно употреблять этот продукт и о сроке его годности.

Как вводить новый продукт?

Первыми в питание малыша вводятся однокомпонентные продукты, из одного вида овощей или каш, для того, чтобы можно было отследить реакцию организма ребенка на данный компонент.

Новый продукт в рацион ребенка водится около недели. В первый день рекомендуется дать ребенку на пробу всего пол чайной ложки нового пюре или каши, желательно в дообеденный период и в течение дня наблюдать за реакцией, чтобы исключить реакцию непереносимости (аллергия, изменение стула, вздутие живота).

Педиатры не рекомендуют вводить новые продукты в питание ребенка за неделю до и после прививки (связано с возможностью возникновения аллергии, нежелательной во время вакцинации).

Не рекомендуется вводить прикорм, если ребенок болеет. Даже легкий насморк является причиной отложить введение нового продукта. Это связано с тем, что прикорм – это нагрузка на детский организм, он должен научиться его переваривать, а в здоровом состоянии это сделать легче.

В начале прикорма можно вести дневник, что и когда было введено. Это позволит отслеживать реакцию детского организма и поможет спланировать рацион питания малыша.

Как вводить прикорм при пищевой аллергии?

— Если мама замечает, что у ребенка аллергия на те, или иные продукты, то схему введения прикорма обязательно следует обсудить с педиатром.

— Если грудное вскармливание еще продолжается, то маме необходимо соблюдать гипоаллергенную диету в своем питании (исключить рыбу, морепродукты, цельное молоко, тропические блюда, ограничить потребление кондитерских изделий, сахара)

— Не использовать цельное коровье молоко раньше достижения ребенком 1 года

Автор: Евгений Уманский

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: