О климаксе сейчас не говорит только ленивый, но все разговоры сводятся к общим фразам, к обсуждению давно известных фактов. Если объединить весь поток информации, имеющийся сейчас по этому поводу, то можно сказать, что климакс, это приливы, потливость и перепады настроения. То есть можно сделать вывод, что большая часть женского населения не знает, что такое климакс. А между тем, это сложный физиологический процесс, основанный на гормональном перестроении который заложен у женщины с самого рождения. В результате возрастного гормонального перестроения в женском организме буквально овсе становится с ног на голову, и поэтому происходят всяческие неприятные вещи, которые могут довести женщины до больничной койки. Так с наступлением менопаузы у женщины становятся хрупкими кости, проявляются проблемы с сосудами, появляется одышка, обостряются хронические заболевания и т.д. В общем, женщина начинает чувствовать настоящей развалиной, или бабушкой. Но разве нормально мирится с таким статусом в сорок пять лет, ведь это самый расцвет сил. И что бы этого не происходило, необходимо заботится о своем здоровье, но не тогда когда прозвонил звонок климакса, а на протяжении всей жизни. Это означает, что нужно заниматься спортом, правильно питаться, не иметь вредных привычек и периодически, для профилактики посещать гинеколога. И тогда ненавистная старость не подкрадется внезапно, а наступит в свое время.

автор: Алина Климентова