Считается, что на количество эстрогенов в организме женщины может влиять кофеин, который многие из нас употребляют каждый день. Достаточно выпить пару чашек кофе за день, чтобы уровень гормонов начал меняться. Однако исследования показали, что не на всех кофеин действует одинаково и зависит это во многом от расовой принадлежности женщины. Таким образом ученые установили, что у азиаток уровень эстрогена был повышен, у европейских девушек этот уровень был понижен, а на темнокожих кофеин и вовсе особо не повлиял.

Исследователи из Университета Юты, изучив реакцию более 250 женщин, пришли к выводу, что употребление зеленого чая и других напитков, содержащих кофеин, вызывает повышение уровня эстрогена и совершенно не важно, какой этнической принадлежности человек. Исследования показали, что изменения уровня гормона в основном наблюдается у женщин детородного возраста, но выраженного эффекта среди разных групп не выявлено.

Согласно комментарию доктора Генри Чистермена на уровень гормонов в организме женщины может влиять множество факторов, в том числе и различные заболевания такие, как остеопороз, эндометриоз, а так же заболевание молочной железы и яичников. Исходя из всего этого, можно отметить количество выпитого кофеина женщиной и уже после этого делать какие-либо выводы. Однако нарушить гормональный фон чрезмерное употребление напитков содержащих кофеин все же может. Такие нарушения приводят к сбоям менструального цикла, и сказывается не самым лучшим образом на всем организме в целом.

автор: Алина Климентова