Многие беременные интересуются, что из питания и напитков им можно употреблять, а от чего лучше воздержатся, что оставить в рационе привычного питания, а что лучше исключить. Так как во время беременности вкусы женщин сильно меняются. У некоторых остаются и просто усиливаются. Существует много предосторожностей по этому поводу. Употребление кваса относится к одной из них.

Давайте рассмотрим, не принесет ли это напиток с малым содержанием алкоголя вред будущему ребенку. Мнения врачей на этот счет сильно расходятся. Но все рано лучше пить квас, чем другие газированные напитки с большим содержанием красителя. Главное запомнить что магазинный квас сильно отличается от кваса сделанного в домашних условиях. Поэтому для употребления лучше выбрать домашний квас.

Домашний квас насыщен витамином В, что влияет на качество волос что при беременности очень важно, так как многие жалуются что волосы начинают выпадать. Еще этот витамин благотворно влияет на развитие нервной системы плода. К тому же бактерии вместе с аминокислотами, вызывающие брожение, попадая в незначительных количествах в кишечник, значительно улучшают пищеварительный процесс.

Перед употреблением кваса лучше проконсультироваться с врачом. Например, вы пошли на узи в Саратове, спросите у специалиста, который делает узи можно ли вам пить квас.

Но существуют так же и отрицательные факторы. Квас может задерживать воду в организме вызывая отеки. Он же может вызывать брожение в желудке, что может привести к повышению тонуса матки. Запомните, что при появлении такого эффекта нужно ограничить или вовсе прекратить потребление этого напитка.

Делая выводы, видим, что квас как полезен, так и может причинить вред. Если вы употребляли этот напиток и до беременности в больших количествах, то вряд ли вас коснутся плохие последствия. Но во избежание не желательных последствий с вами или вашим ребенком, лучше не экспериментировать и свести потребление кваса к минимуму.

Автор: Евгений Уманский