Новости с меткой железо
Половина беременных страдает от дефицита железа
Половина беременных женщин страдает от низкого уровня железа, а у каждой четвертой присутствует серьезный дефицит. Такие данные были опубликованы в журнале Blood Advances.
Несмотря на распространение анемии среди беременных, 40% женщин в этом крупном исследовании никогда не проверялись на уровень железа. Еще меньшая вероятность тестирования была у представительниц более низкого социально-экономического статуса.
Потребность в железе во время беременности высока для поддержки развивающегося плода, плаценты и увеличения кровоснабжения.
Что бы облегчить ПМС, нужно употреблять продукты богатые железом
Каждый месяц любая женщина детородного возраста (за исключением времени беременности) сталкивается с резким скачком гормонального фона, эта происходит в связи с наступлением месячных. Часты случаи, когда такой гормональный скачек приводит женщину на больничную койку, это ПМС. Самые распространенные жалобы в этот период, это перепады настроения, опять же это явления является следствием воздействия гормонов. Конечно, в такой сложный период можно обратиться к врачу и получить курс гормонозаместительной терапии, но есть и другие выходы.
