Американский врач Скотт Хубре (Scott Huber) рассказывает о распространенных причинах вздутия живота, и способах избавления от этого неприятного симптома.
Молоко
«Когда я вижу пациентов, которые говорят, что они чувствуют себя раздутыми, первое, что я делаю, это получаю список того, что они обычно едят», — говорит Хубер, доктор медицины, гастроэнтеролог из медицинского центра Mercy в Балтиморе. — Непереносимость лактозы является наиболее распространенной пищевой непереносимостью — когда ваше тело не вырабатывает достаточное количество фермента лактазы, оно не может переваривать молочный сахар, что приводит к вздутию живота и диарее.