Новости с меткой возраст

Названы 5 естественных способов сделать кожу и тело моложе хронологического возраста

Названы 5 естественных способов сделать кожу и тело моложе хронологического возраста

Сделать кожу и тело моложе хронологического возраста можно естественным путем – пить достаточно воды, избегать курения, поддерживать здоровый вес. Специалисты назвали пять таких способов, пишет Times Now.

Пить воду. Если вам хочется иметь более молодую, упругую, гладкую кожу, очень важно пить достаточно воды. Увлажнение улучшает эластичность кожи, предотвращает появление глубоких морщин.

«Питьевая вода – идеальный помощник в бесперебойном функционировании организма, ее питье обеспечивает детоксикацию, благодаря которой тело остается молодым внутри», — рассказали эксперты.

Секс после 40: нужен ли он женщине?

Секс после 40: нужен ли он женщине?

Интимные отношения являются залогом успешных и счастливых отношений в семейной жизни. Пик сексуальной активности у женщин приходится на возраст до 35 лет, а после наступает фаза так называемого равновесия. Нередко к 40-45 годам женщины испытывают дискомфорт при занятиях сексом. У них возникает логичный вопрос: а надо ли им это вообще?

Давайте разберёмся, нужно ли женщине заниматься сексом после 40 лет, почему возникает дискомфорт и что с этим делать.

50% женщин в возрасте 30 лет сегодня бездетны

50% женщин в возрасте 30 лет сегодня бездетны

У поколения их матерей в этом возрасте дети отсутствовали только у 20%. Современные женщины предпочитают откладывать рождение детей для того, чтобы сосредоточиться на карьере.

Половина всех женщин от 30 и старше не имеют детей, и это число постоянно растет, как показала статистика по жителям Англии и Уэльса. Это очень резкий контраст по сравнению с поколением их матерей, родившихся в 1940-е и 50-е годы. 80% из них к 30 годам уже имели хотя бы одного ребёнка. Но современные представительницы прекрасного пола откладывают материнство, чтобы сосредоточиться вначале на карьере и добиться там какого-то устойчивого положения.

Людям после 50 лет грозит недостаток двух жизненно важных витаминов

Людям после 50 лет грозит недостаток двух жизненно важных витаминов

В возрасте после 50 лет организм людей может испытывать нехватку двух жизненно важных витаминов: витамина D и витамина B12. Таковы данные Национальных институтов здоровья США.

Как поясняют специалисты, с возрастом для человеческого организм становится более сложным процессом поглощение определенных питательных веществ. Это относится и к витамину D , который является основным усилителем иммунной системы, и к витамину B12, который помогает регулировать метаболизм и поддерживает здоровую выработку энергии.

Эти продукты не стоит есть женщинам после 30

Эти продукты не стоит есть женщинам после 30

Они вредны для здоровья и фигуры.

С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых. Так, американское издание My Domaine совместно с экспертами в области здорового питания и ведущими диетологами составило в писок из 5 продуктов, которых необходимо избегать после 30-ти лет – в особенности женщинам.

Возглавляет рейтинг сахар, провоцирующий воспалительные процессы в организме и повреждающий волокна коллагена и эластина, которые отвечают за молодость и здоровье кожи.

Ранняя менопауза в 30 лет. Что делать?

Ранняя менопауза в 30 лет. Что делать?

Пугающее слова климакс. Для многих женщин, это как смертный приговор. Это слово ассоциируется с переходом в старость. Период ощущения того, что сексуальная жизнь женщины потихоньку заканчивается, и о рождении детей не может быть и речи. Теперь только впереди смерть.

Это чувство для некоторых очень болезненное. Начало климакса у женщин, обычно после пятидесяти лет и это нормально для физиологии женщины. Но когда он происходит в тридцать лет, для женщины это катастрофа. Само чувство, что ты больше не сможешь родить ребенка, психологически подавляет женщину.

Признаки, которые указывают на гормональный сбой у женщин за 40

Признаки, которые указывают на гормональный сбой у женщин за 40

Именно гормоны контролируют в организме женщины большую часть жизненно важных процессов. Именно поэтому малейший их сбой может привести к развитию серьёзных проблем в организме. С возрастом риск гормонального сбоя становится все больше. Поэтому каждая женщина должна знать, как выглядят признаки гормонального сбоя в возрасте за 40, чтобы не допустить усугубления ситуации.

Проблемы со сном

В мозгу у всех женщин, у которых отсутствуют патологические отклонения, рецепторы в большом количестве.

Почему надо рожать после 35: мнение врача-гинеколога

Почему надо рожать после 35: мнение врача-гинеколога

Изменившийся ритм жизни, учеба, получение нескольких высших образований, карьерный рост, необходимость решать жилищные и материальные проблемы заставляют нас откладывать рождение детей на более поздний возраст, поэтому рождение первенца после 30 лет не редкость, а скорее реальность.

Сама возможность женского организма выносить и родить ребенка напрямую зависит от общего состояния здоровья, адаптационных возможностей, а также наличия или отсутствия сопутствующих заболеваний. При их обнаружении очень важно правильно подобрать лечение и по возможности от них избавиться, в крайнем случае — сгладить имеющиеся изменения.

5 полезных веществ, которых не хватает женщинам в 40 лет

5 полезных веществ, которых не хватает женщинам в 40 лет

К 40 годам женский организм успевает перенести ряд болезней и зачастую не одну беременность. Эти факторы, а также вредные привычки и неправильное питание ведут к нехватке витаминов и других полезных веществ.

Железо. Его нехватка встречается у 40-летних женщин чаще всего. Основные причины такого дефицита – это перенесенные тяжелые заболевания, потеря крови, нездоровые пищевые привычки или очень скудное питание.

Что нужно есть после 40 лет, чтобы оставаться молодой и красивой?

Что нужно есть после 40 лет, чтобы оставаться молодой и красивой?

После 40 лет в организме женщины обычно начинается глобальная гормональная перестройка, и чтобы сохранить здоровье и красоту (и разумеется, фигуру), стоит переходить на специальную диету.
Правильное питание скорректирует элементный статус вашего организма и предотвратит даже риски многих серьезных заболеваний. Специальная диета не повредит, а, вероятнее всего, оздоровит. И — главное — насытит организм микро- и макроэлементами, а также аминокислотами. Итак, что должно быть на вашем столе?