Новости с меткой тренажер Смита

Тренажер Смита как обязательная составляющая силовых тренировок

Тренажер Смита как обязательная составляющая силовых тренировок

Тренажер «машина Смита» нашел широкое применение для силовых тренировок как у новичков, так и у профессиональных бодибилдеров. С его помощью прокачиваются практически все группы мышц. Основные упражнения, выполняемые на этом тренажере – работа со свободными весами