Новости с меткой способы борьбы

Как бороться с бессонницей

Как бороться с бессонницей

В современном мире бессонницей страдает большое количество людей. В основном это наблюдается у пожилых людей, но и часто молодые жалуются на отсутствие сна. Чаще всего бессонницей мучаются люди, которые подвержены умственным нагрузкам. Людей страдающих бессонницей видно по внешнему виду: у них постоянное состояние вялости, синяки под глазами, покрасневшие глаза, сохнут губы и присутствует постоянное чувство подавленности