Новости с меткой спорт
Спорт избавляет от симптомов менопаузы лучше, чем лекарства
Регулярные занятия фитнесом во время менопаузы являются одними из самых эффективных средств борьбы с приливами и прибавкой веса. Исследования показывают, что у женщин, практикующих регулярные нагрузки, улучшаются показатели артериального давления и сердечно-сосудистой системы.
Физические нагрузки могут быть лучшим средством борьбы с неприятными симптомами менопаузы, как показывает новое исследование
Спорт избавляет от симптомов менопаузы лучше, чем лекарства
Регулярные занятия фитнесом во время менопаузы являются одними из самых эффективных средств борьбы с приливами и прибавкой веса. Исследования показывают, что у женщин, практикующих регулярные нагрузки, улучшаются показатели артериального давления и сердечно-сосудистой системы.
Физические нагрузки могут быть лучшим средством борьбы с неприятными симптомами менопаузы, как показывает новое исследование. Его авторы доказали, что занятия спортом не только облегчают симптомы, но и являются более безопасной альтернативой фармакологических средств, имеющих тяжелые побочные эффекты.
Гинеколог Филатова и андролог Лубенников оценили влияние спорта на либидо
По словам Филатовой, либидо зависит от психологического и физического состояния человека. Занятия спортом оказывают благотворное воздействие на обе эти составляющие:
«Человек становится более энергичным и выносливым. Кроме того, за счет улучшения жирового обмена в печени снижается уровень «плохого» холестерина в организме, за счет чего не только снижается риск атеросклероза, но и улучшается кровенаполнение половых органов. Как следствие, усиливается их чувствительность».
Спорт избавляет от симптомов менопаузы лучше, чем лекарства
Регулярные занятия фитнесом во время менопаузы являются одними из самых эффективных средств борьбы с приливами и прибавкой веса. Исследования показывают, что у женщин, практикующих регулярные нагрузки, улучшаются показатели артериального давления и сердечно-сосудистой системы.
Физические нагрузки могут быть лучшим средством борьбы с неприятными симптомами менопаузы, как показывает новое исследование. Его авторы доказали, что занятия спортом не только облегчают симптомы, но и являются более безопасной альтернативой фармакологических средств, имеющих тяжелые побочные эффекты
Спорт избавляет от симптомов менопаузы лучше, чем лекарства
Регулярные занятия фитнесом во время менопаузы являются одними из самых эффективных средств борьбы с приливами и прибавкой веса. Исследования показывают, что у женщин, практикующих регулярные нагрузки, улучшаются показатели артериального давления и сердечно-сосудистой системы.
Физические нагрузки могут быть лучшим средством борьбы с неприятными симптомами менопаузы, как показывает новое исследование. Его авторы доказали, что занятия спортом не только облегчают симптомы, но и являются более безопасной альтернативой фармакологических средств, имеющих тяжелые побочные эффекты. Страдающие от проявления менопаузы женщины с большим трудом худеют, им бывает особенно сложно избавиться от жира на животе, они мучаются от приливов и ночной потливости.
Не удается похудеть? Мы знаем в чем дело!
Изо дня в день посещаете тренажерный зал, а цифры на весах остаются без изменений? Или ,может, результат оказался далеко не таким, каким вы себе его представляли?
Причин вышеперечисленных неудач может быть великое множество, но существуют те, о которых вы даже не догадываетесь. Итак, вот несколько факторов, благодаря которым вы испытываете трудности при похудении:
Недостаток сна. Качественный отдых необходим для корректного восстановления организма после тренировки
Как сделать спортивное сооружение
Главные операции при создании спортивных сооружений на свежем воздухе проводятся в определенном порядке. Сначала удаляется дерн и планируется территория спортивной площадки. Затем создается система отвода воды. Затем создается подстилающий слой. После этого — наносятся слои покрытия, защитный слой. Потом монтируются спортивные сооружения и создается разметка участков или игорных территорий
Эллиптические тренажеры и фитнес-тренировки
Есть много средств, которые могут сделать вашу жизнь более здоровой и спортивной, например, книги, добавки, диетологи, спортзалы, магазины здоровой пищи и многие другие
Специалисты рассказали, как спорт влияет на секс
Ученые рассказали секрет незабываемого секса.
Специалисты рассказали о том, как сделать любовное свидание незабываемым. Для качественных сексуальных утех парам рекомендуется уделять внимание спорту.
Свой вывод ученые озвучили на основании опыта, в котором поучаствовали две категории лиц.
Чем полезен фитнес?
Любой человек не может жить без должной физической нагрузки. Это истина, и с ней не поспоришь, ну а те, кто пытался это сделать, достаточно скоро замечали на теле отнюдь не красящие его жировые отложения, чувствовали повышенную утомляемость, боли, сбои в работе сердца и т.д. Движение это жизнь, и забывать сей принцип не стоит. Но обязательно надо помнить о том, что движение должно быть правильным
