Новости с меткой советы

Шоколад подтянет дряблую кожу

Шоколад подтянет дряблую кожу

Кожа является самым большим органом человека, который защищает нас от всевозможных вредных воздействий извне. Поэтому все возрастные изменения в организме проявляются в первую очередь на коже.

С течением времени в ответ на даже слабое солнечное облучение усиливаются репарационные процессы, ведущие к огрублению кожи, ее пигментации, а также неуклонно прогрессирует возрастное истончение эпидермиса. Происходят изменения и в более глубоких слоях – и кожа становится дряблой и тусклой. Но никогда не поздно обратиться за помощью к шоколаду!

Как скрыть признаки старения на лице

Как скрыть признаки старения на лице

Можно подумать, что теперь, когда на вашем лице показались признаки старения, которые нужно скрыть, количество наносимого макияжа просто необходимо увеличить. Вы можете либо увеличить количество косметики и скрыть эти линии, и морщины, или уменьшить его, в убеждении, что вся косметика осядет, именно, в складках вашей кожи и будет обращать внимание на них.

Секрет красоты, в таком возрасте, в использовании макияжа правильно, однако, это не имеет ничего общего с количеством косметики, которую вы наносите.

Как избавиться от боли при менструациях

Как избавиться от боли при менструациях

Многим из нас знаком дискомфорт перед или во время месячных.
Часто к этому «прилагаются» еще и боли внизу живота. Как с этим справиться? Мы знаем несколько способов уменьшить сильные боли при месячных без помощи таблеток — с помощью отваров, настоев лекарственных трав, ванн и самомассажа.

От ПМС страдают не все женщины. Поэтому раздражительность, капризность и плаксивость – необязательно признак цикличного синдрома.

Использование негормональных средств при климаксе

Использование негормональных средств при климаксе

Фитоэстрогены — растительные аналоги женских половых гормонов.

Климакс (или менопауза) — период физиологического угасания функций репродуктивной системы женщины. Симптомы климакса могут быть сами разными: от легких головных болей и до тяжелой депрессии или остеопороза.

Предотвратить тяжелые последствия менопаузы возможно при проведении грамотной терапии. Важным компонентом такого лечения является подбор специальных препаратов.

Симптомы климакса: все, что нужно знать

Симптомы климакса: все, что нужно знать

Согласно общепринятой классификации, климакс – это не болезнь, а просто особый период в жизни женщины. Однако симптомы этого состояния бывают довольно мучительными…

Признаки симптомов климакса

Климакс – это физиологический процесс, когда женская половая система переходит из детородного состояния к периоду покоя. Этот процесс сопровождается полным перестроением гормонального фона: выработка женских половых гормонов, эстрогенов, значительно снижается, и этот дисбаланс сказывается на работе многих органов и систем.

Правильный уход за ногтями рук

Правильный уход за ногтями рук

Известно, что красивые руки предполагают наличие красивых ногтей. В свою очередь, красивыми можно назвать лишь здоровые и ухоженные ногти. Мы расскажем Вам о нескольких несложных правилах, придерживаясь которых Вы навсегда оставите проблемы, касающиеся вида и здоровья ногтей, в прошлом!

1. Для укрепления ногтей очень важен желатин, поэтому раз в день обязательно добавляйте небольшое количество этого продукта в еду. Вкуса блюда он не испортит, а вот ногтям точно пойдет на пользу.

Почему возникает задержка месячных

Почему возникает задержка месячных

Задержка менструации может возникать в различные возрастные периоды жизни женщины: во время полового созревания, в период половой зрелости и в пременопаузе. Считается, что задержка менструации до 5 дней — это нормально. Состояние, при котором менструации отсутствуют в течение 6 месяцев и более называется аменореей.

Любая задержка менструации может указывать на начало беременности (даже если женщина предполагает, что это невозможно — не было половой связи, принимались надёжные контрацептивы).

Без паники: с ПМС можно справиться

Без паники: с ПМС можно справиться

Снова я чувствую себя больной и разбитой. И снова со всей отчетливостью понимаю – моя жизнь ужасна. Меня бесит буквально все: муж, работа, назойливые соседи, общественный транспорт, свекровь, ребенок и снова муж.

Это повторяется каждый месяц, и не только со мной. С проявлениями предменструального синдрома сталкиваются 90% женщин в возрасте от 18 до 55 лет. В медицинском справочнике я насчитала 150 возможных симптомов ПМС! Вот лишь некоторые из них: чувство беспокойства, раздражительность, плаксивость, быстрая утомляемость, бессонница, болезненные ощущения внизу живота и в груди,

Золотая осень женщины: как пережить климакс

Золотая осень женщины: как пережить климакс

О состоянии, в которое в определенном возрасте входит каждая женщина, не принято распространяться. О климаксе обычно говорят с близкими подругами и редко обращаются к врачам — когда навалившиеся проблемы со здоровьем уже изрядно портят жизнь

Гинекологи считают, что возраст женщины определяется ее яичниками: пока они функционируют — женщина молода. Именно от них зачастую зависит и качество жизни женщины, и потенциально возможные болезни, связанные со старением. Немногие знают, что менопауза является спусковым крючком каскада патологических состояний в женском организме.

Витамины при кисте яичников

Витамины при кисте яичников

Если врач проводит медикаментозное лечение кисты яичника, то витаминные препараты входят в лечебный курс наряду с гормональными препаратами, диетотерапией.

Питание играет важную роль в лечении кист яичников. Рекомендуется ограничить количество молочных и переработанных продуктов в рационе, и есть больше фруктов, темно-зеленых овощей, и другой пищи, содержащей много клетчатки. Это стимулирует восстанавливающие процессы в организме, и улучшает общее самочувствие.