Новости с меткой советы

Уход за жирной кожей лица

Уход за жирной кожей лица

Обладательницы жирной кожи – это обычно представительницы прекрасного пола в период полового созревания или во время менопаузы. Этот тип кожи также присущ девушкам и женщинам, которые страдают различными заболеваниями нервной, пищеварительной и других систем. Излишняя жирность проявляется на всём лице, в особенности на крыльях носа, на лбу и щеках. И пудры с тональными кремами не помогают – через какое-то время матовость всё равно пропадает и снова появляется жирный блеск.

Чем питаться во время менопаузы

Чем питаться во время менопаузы

Обычно в возрасте от 45 до 50 лет у женщин наступает климакс. В течение 2—10 лет в организме происходит перестройка эндокринной системы. Менструальные циклы становятся нерегулярными, большинство женщин испытывает приливы жара, по ночам — потливость, происходят изменения в мочеполовой системе, мышцы и связки теряют свой тонус, повышается хрупкость костей, сжатие позвонков может привести к «старческому горбу». Возможно выпадение волос на голове и рост их на других частях тела. Женщины, как правило, становятся полными и «рыхлыми». Помочь себе в этот сложный период можно, сбалансировав питание.

Климакс: золотая осень женщины

Климакс: золотая осень женщины

Вечная юность возможна только в сказках. Так же, как проходит четыре времени года, человек должен пройти четыре вековых барьера. Но если мужчины могут о своем почтенном возрасте забыть, женщинам о новом периоде жизни напоминает климакс.

Как сохранить молодость и энергию после 40-50 лет? Во время климактерического периода изменяется гормональный фон, исчезают месячные, яичники больше не производят яйцеклетку. Женщины, которые уже не способны родить ребенка, боятся, что молодые лета прошли навсегда, поэтому стесняются даже самого слова — климакс.

Как восстановить кожу после лета

Как восстановить кожу после лета

Загар, соленая морская вода или бассейн, жаркий сухой воздух, кондиционер. На дворе — конец сентября, и кожа изменилась — не в лучшую сторону.

Во всем виновато солнце

Если к началу осени вы обнаружили, что ваша кожа стала более сухой, чем обычно, появились шелушения, вы находите новые пигментные пятна или очаги воспаления, кожа перестала быть упругой и поры расширены — это верный признак фотоповреждения.

Я хотела бы отметить, что надо обязательно применять средства,

Контрацепция для тех, кому за 30

Контрацепция для тех, кому за 30

Начиная с тридцати лет, особенно если женщина не отличается идеальным здоровьем, живет в мегаполисе, не всегда ведет здоровый образ жизни, да к тому же еще и курит, повышается вероятность нежелательных побочных эффектов на фоне приема противозачаточных препаратов. Поэтому не стоит, как в юности, испытывать на себе все, что предлагает аптечный провизор, лучше проконсультироваться со специалистом. А для начала разобраться, из чего выбирать и что ждать от современных средств контрацепции.

Контрацепция для молодых мам

Контрацепция для молодых мам

Первые недели молодая мама не находит ни сил, ни времени на возобновление интимной жизни, да и организм восстанавливается после родов и поэтому ему «ничего не хочется». Однако время пролетает быстро. И уже после того, как жизнь более-менее войдет в привычное русло, малыш привыкнет к режиму, и найдутся ответы на основные вопросы, женщина вспомнит о радостях супружеской жизни.

Однако среди мам широко распространено заблуждение, что после родов и в период кормления невозможно забеременеть. Это не совсем так.

Аменорея: как вызвать месячные

Аменорея: как вызвать месячные

Любые нарушения менструального цикла сигнализируют о том, что в организме женщины наступил какой-то сбой. Некоторые женщины, считают, что сбой этот можно устроить самостоятельно с помощью таблеток или народных средств. Например, нужно ехать на море, а тут такая неприятность, как месячные. Но ведь у нас сейчас есть столько лекарственных препаратов — неужели ничего нельзя сделать?

Менструальный цикл — это гормональный фон женщины

Интим во время беременности

Интим во время беременности

Насколько безопасны занятия любовью во время беременности? Что делать, если животик уже очень большой? Следующие советы помогут вам получить ответы на все ваши половые вопросы, особенно на третьем триместре беременности. Однако если у вас все же остались вопросы или опасения, то лучшим решением будет обратиться к вашему гинекологу за консультацией. И не нужно стесняться, в этом нет ничего стыдного, ведь вы заботитесь о здоровье вашего малыша. Главное партнер должен быть здоровым, чтобы не заразить будущую маму. Уреаплазма во время беременности.

Как сделать грудь упругой в домашних условиях

Как сделать грудь упругой в домашних условиях

Зачастую многие женщины сталкиваются с такой проблемой как отвисание груди и потеря ее упругости. В основном причина заключается в грудном вскармливании и родах. Но также могут быть и другие причины потери упругости груди, это дефицит питательных веществ в организме женщины, возраст, неправильный уход. Если бюстгальтер будет подобран не по размеру, то грудь через некоторое время начнет терять упругость. При наличии такой проблемы не обязательно сразу бежать к пластическому хирургу, чтобы

Женские гормоны: обыкновенное чудо природы

Женские гормоны: обыкновенное чудо природы

Если вы родились женщиной, вам, несомненно, доводилось слышать обвинения в том, что ваше поведение зависит от игры гормонов. Женские гормоны винят во всем — от раздражительности до депрессии, и хотя они, безусловно, во многом определяют наше настроение и самочувствие, едва ли их можно обвинять во всех смертных грехах. Точно так же, как мужские гормоны у мужчин, женские гормоны присутствуют в организме женщин с рождения. Но в период полового созревания женские гормоны дают о себе знать — да еще как.