-
Последние статьи
-
Выявлена связь между болезнью Альцгеймера и возрастом наступления менопаузы
-
Гинеколог Волкова рассказала, что происходит с организмом женщины после удаления матки
-
8 продуктов, которые нельзя есть во время менструации
-
Климакс можно отсрочить на неопределенный срок
-
Врач рассказала, какие продукты вредны для фертильности. Касается не только женщин
-
Новости с меткой советы
Интимная гигиена: Что нельзя делать
Какие ошибки чаще всего совершают милые женщины, ухаживая за интимной зоной? Почему так важно соблюдать правильный баланс бактериальной флоры? Как чрезмерная гигиена может нанести вред женскому здоровью.
Многие женщины всеми силами стараются избавиться даже от намека запаха в интимной области. Фанатичное отношение к гигиене интимной зоны, а именно — влагалища, может навредить, ведь это агрессивное вмешательство в бактериальную флору. А запах, исходящий от вагины, — ничто иное как (за некоторыми исключениями) совершенно природное явление.
22 совета по улучшению гормонального здоровья
Сон играет невероятно важную роль в гормональном здоровье. Если вы плохо спите, очень вероятно, что ваш гормональный баланс нарушается. Железа, которая контролирует наш циркадный ритм (цикл сна), называется шишковидной железой. Пинеальная железа является основной контролирующей железой и регулирует фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ) через гипофиз. Эти два гормона являются очень важными в регуляции женских гормональных циклов.
Худеем при климаксе: советы, рекомендации
Как похудеть при климаксе? Этот вопрос мучает многих женщин, которым уже исполнилось 50 лет. В этот период в организме происходят значительные перемены, а потому набор веса – это одна из наиболее распространенных проблем. Как же бороться с ней, чтобы добиться ощутимых результатов без вреда для своего здоровья?
Проблема лишнего веса мучает не только женщин в определенном возрасте. Она становится актуальной гораздо раньше, несмотря на то, что видимых проявлений может и не наблюдаться. Дело в том, что, начиная примерно с 25 лет, процессы обмена веществ в организме человека начинают утрачивать свою интенсивность и постепенно замедляются.
Клумба, радующая глаз: дельные советы начинающим дачникам
Дача — это место, где люди отдыхают. А отдыхать хочется там, где присутствует красота, где приятная и уютная обстановка. Каждый хочет насладиться прекрасной природой, а потому дачники стараются облагородить дачные участки.
Помимо посадки разнообразных деревьев и кустарников, многие выращивают замечательные цветы. Приятное решение — это оформить цветы в виде клумбы.
Можно нанять для этих целей специалиста, но клумба своими руками позволит Вам почувствовать себя настоящим дизайнером, цветоводом-декоратором
Гинеколог Фисюк назвала главные правила, которые необходимо соблюдать при беременности
Врач-акушер-гинеколог Виктория Фисюк назвала правила, которые необходимо соблюдать женщинам во время беременности.
По мнению специалиста, самое главное в первые недели беременности отказаться от употребления лекарств и некоторых продуктов. В список запрещенного попало молоко, яйца, морская рыба и мясо.
«Следует полностью исключить алкоголь и курение или какие-то другие вредные привычки на протяжении всей беременности», — рассказал врач.
Менопауза: основные советы и приемы для предотвращения выпадения волос в менопаузу
Более 50 процентов женщин во всем мире страдают от выпадения и истончения волос во время менопаузы.
Выпадение и истончение волос также распространены во время этой естественной фазы, но гораздо меньше женщин знают, что это вызвано менопаузой. К счастью, есть действия, которые люди могут предпринять, чтобы уменьшить это, и все начинается с разговора.
Ошибки на первом свидании: как женщине не отпугнуть понравившегося мужчину
Конечно, нередко женщины волнуются, отправляясь на первое свидание с понравившимся кавалером. Они стараются выглядеть максимально привлекательно, но иногда совершают ошибки, из-за которых мужчина может не согласиться на вторую встречу. Какие же промахи лучше не совершать?
Секреты женской сексуальности и 5 советов психолога как полюбить собственное тело
Женская сексуальность – это неизвестный континент, всё больше и больше открываемый в последние десятилетия во всей своей мощи и сложности. Она полна противоречий и крайностей, неразгаданная, скрытая, рвущаяся, заглушаемая, кричащая и наслаждающаяся. Женская сексуальность актуальна всегда, а в войну особенно, поскольку женщины должны в любой ситуации оставаться привлекательными для своих мужчин – в этой жизни.
5 рекомендаций, как заботиться о коже во время менопаузы
С 40 лет в теле женщины начинают происходить определенные изменения. Самые важные заключаются в том, что яичники перестают вырабатывать репродуктивные гормоны и прекращаются менструации.
Для этого периода характерны резкие скачки настроения. Что касается кожи, она становится менее гладкой и нежной. Многие женщины боятся прихода менопаузы, так как считают, что она означает увядание их красоты.
Как заделать трещину в стене: кирпичной, оштукатуреной, гипсокартонной
Любое сооружение дает усадку. Как следствие усадки в бетонных и кирпичных стенах могут появиться трещины. Вы можете их сразу не заметить, но при ремонте обнаружите обязательно. Оставлять как есть нельзя: стена будет разрушаться дальше. Как заделать трещину в стене?